【導讀】通過醫學知識的廣泛普及，大家都知道睡覺打鼾(打呼嚕)已經不是睡的香的表現，而是一種病態。在這個快節奏的現代社會生活中，處處充滿著機遇和挑戰，使得人們身心疲乏，健康受到影響，此時良好的睡眠尤其重要。打鼾(打呼嚕)是健康的大敵!
由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在夜間發生猝死。**打鼾的方法也就成為大家最關心的問題了。
【專家介紹】——**打呼嚕的傳統方法大致有三類：
◆藥物**：應用神經興奮藥物，可起到一定**效果，但需要長期服用，人體會對藥物產生抗藥性，對身體健康影響巨大;
◆中藥**：單純的中藥**，不僅**時間漫長，**療效並不客觀，不建議採用;
◆雷射**：通過150攝氏度高溫**，傷害大，術後反應較重，對於鼾症**效果較差、危險性高、易**、費用高。
專家指出，打呼嚕主要是由於咽部組織堵塞，或者是鼻部病變、組織增生引起的鼻部狹窄，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流還引起震動從而出現鼾聲，導致打呼嚕。藥物**，又怎麼能夠讓這些增生組織消失呢?所以，**打呼嚕，主要就是要疏通氣道，讓狹窄的部位恢復正常，那麼消融這些增生組織，就成了**關鍵!
**打呼嚕，什麼方法最好呢？想必大家都很想知道吧？北京京壇耳鼻喉醫院作為耳鼻喉的專科醫院，不惜重金引進目前國際上最先進的「三鏡立體靶向定位技術」。
**打鼾只要20分鐘，輕輕鬆鬆，**，無傷害，一次性治好，永不**。
【專家推薦】「三鏡立體靶向定位技術」——全面擊敗鼾症!
**打鼾(打呼嚕)，北京京壇耳鼻喉醫院採用「三鏡立體靶向定位技術」。該技術在纖維喉鏡、鼻內窺鏡、手術顯微鏡「三鏡」的幫助下，迅速鎖定咽腔、鼻腔、舌根等形態改變部位，進行可視介入，結合美國等離子低溫消融術，精確定位，輕鬆消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，使打鼾患者輕鬆告別鼾聲享受舒適睡眠。尤其適應於中重度鼾症患者。
★「三鏡合璧」技術的五大優勢：
1、可保護正常黏膜：整個**對鼻部正常組織損傷的可能性非常小，系統的自動控制功能，可在當組織遭到破壞前發出情報，並自動停止工作。
2、手術視野清晰、**全面：在500倍成像視野下，解決傳統**視野小，顯示模糊不清晰等難題，可直接介入病灶**，對增生組織進行消融，精確定位，**範圍更全面，一次性**率
高達93.7%以上。
3、不開刀，**苦，出血少：不損傷鼻部組織，不開刀、出血少，完全免除傳統手術帶來的痛苦。
4、精確定位、高效**：充分精確地對肥厚的鼻甲組織進行消融，**精確、恢復快速，避免了傳統**效果不明顯、易**，療效不確定的弊端。
5、20分鐘完成**：在可視的狀態下，20分鐘精確對病灶部位進行滲透**，輕輕鬆鬆達到**目的。不影響工作、學習和生活，不需要住院溫馨提示】：
北京京壇耳鼻喉醫院為方便患者就診，無假日門診，全年無休。由於來院就醫人員較多，我們建議您提前網上預約，不但可以優先安排就診、選擇醫生，同時可以享受醫院實行的多項優惠政策。如果您還有什麼問題可以**諮詢專家，也可以直接撥打專家健康**：
010進行詳細諮詢。
治療打呼嚕的鍛鍊方法
防治 打鼾 運動有訣竅 鼾睡 是睡眠障礙中常見徵候，單純打鼾主要是擾人，而呼吸暫停性打鼾,卻是誘發心腦血管病的常見原因。多見於40 60歲的體形偏胖的男子，可能是肥胖 睡姿不良 過度疲勞及過食辛辣 菸酒等刺激，導致咽喉部軟組織張力減低 充血，雍積而氣道狹窄，當氣流通過，衝擊喉部軟組織顫動，就發出了擾...
人為什麼會打呼嚕打呼嚕的一般治療方式
導語 在日常生活中，每到夜晚或許就會聽到鼾聲如雷，嚴重的影響了別人的睡眠的同時也對自己的身體造成了莫大的傷害。那麼你知道打呼嚕的原因有哪 在日常生活中，每到夜晚或許就會聽到鼾聲如雷，嚴重的影響了別人的睡眠的同時也對自己的身體造成了莫大的傷害。那麼你知道打呼嚕的原因有哪些嗎？打呼嚕是一種病症，那麼應該...
什麼是打呼嚕打呼嚕的原因有哪些
打鼾 醫學術語為鼾症 打呼嚕 睡眠呼吸暫停綜合症 是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦 血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓 腦心病 心率失常 心肌梗死 心絞痛。夜間呼...