團結協作，戰無不勝
良鳳江體能拓展感悟
8月8日，我公司在良鳳江森林公園開展了體能拓展訓練，作為中外建的一名新成員，我很榮幸參加了這樣有意義的活動。這次拓展我感觸頗深，雖然只有短短一天的時間，但是讓我受益匪淺。
「拓展訓練」，乙個既熟悉又陌生的詞。現在的書本、網路以及電視中到處充斥著這樣的詞彙，「拓展訓練」已然成了當今最流行的團體活動，而我也有幸藉著這次公司新員工培訓的機會親身體驗「拓展訓練」的魅力所在。
到達目的地後，良鳳江清新的空氣讓我們心曠神怡，良好的心情預示著美好的一天將要開始。在訓練場地上，做好心態引導後，教練便將我們分成兩組並下達了第一項任務：選隊長、定隊名、口號以及隊歌。
緊接著，兩支隊伍誕生了：「起航隊」&「動力隊」。此時此刻的兩支隊伍中，沒有了年齡的差距，沒有了平日的上下級差別，每個人都是隊伍的乙份子。
兩支隊伍高喊著自己的口號，高唱隊歌，隊友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來的挑戰而互相鼓勁加油。
分好隊伍後的第乙個訓練專案便是極具心理挑戰的「信任背摔」。 背摔其實是一項很簡單的活動，乙個人背站在1.5公尺高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。
這個專案看起來挺簡單，但它卻對人的心理和相互信任頗具考驗。人與人之間的相互信任是在日常生活中的點滴交流中培養起來的。相信自己是讓被別人相信的前提，如果乙個人連自己都不信任，別人怎麼敢相信他呢？
其次是做任何事情都要有責任心，這樣才能被信任。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每乙個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。
那麼我們也就會對這個團隊越「信任」。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
第二個訓練專案是「共同進退」。共同進退要求隊員們同時出發，在乙個圓圈內乙個時間內只有乙個人，完成一次拍數字的專案。完成這個任務的方法很多，效率也不一樣。
剛開始時，我們採用的方法是圈內至始至終都是那個人在拍數字，其他人負責在旁邊指數子的位置，但是連試幾次，效率都很難提高。最後我們採用了乙個人拍乙個數字的方法，雖然時間上沒有縮短，但是整體的效果卻不錯。這個專案讓我體會到了要大膽嘗試，勇於付出。
作為乙個團體要群策群力，想出更好的工作方案，有限理性代替最優方案，同時要合理的分工與合作，資源的優化配置，才能不斷提高團隊的運作效率。
第三個訓練專案是「奪寶奇兵」。要整個團隊一起尋找各個景點，在沿途的景點中任選三個集體合影留念，並且回答出對各個景點所提出的問題。這個專案既讓我們遊玩了公園的各個景點，同時又達到我訓練隊員的目的，要完成「奪寶奇兵」整個任務，要有合理的計畫和分工，隊員之間要共同協作，發揮各自的優勢，才能克服重重難關，最後完成任務。
這個專案培養了我們人際溝通和團隊合作的能力，也提高了我們組織力和向心力。
最後乙個訓練專案是「翻越畢業牆」。 「翻越畢業牆」訓練是對我們意志的考驗，專案要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具翻爬過一道4公尺筆直的石牆，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！對我們來說這是乙個很艱鉅的挑戰。
經過集體商量策劃，最後我們決定用人疊人牆的方法翻越高牆。首先送上乙個高個兒的男生，在牆上負責接人，然後再疊三層人牆，先把女生送上去，在疊兩層人牆把男生送上去。經過大家的通力合作，最終我們把「畢業牆」給翻越了。
畢業牆讓我們每個人的感觸頗深，在最後乙個隊員翻爬上去之後，所有人都歡呼雀躍，激動不已。「畢業牆」讓我們化為乙個整體，在真正意義上突破了自己！在困難面前，我們沒有退縮！
這個訓練給我很大啟發：只要我們有面對困難的勇氣，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動專案就能夠達到理想效果的，通過對拓展專案的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明自己，超越自己。
通過這種拓展專案也使各個小組的成員成為乙個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展專案中尋找合作的**點，不斷形成一種默契，這種關係由原來鬆散的個體磨合成為乙個能夠衝破任何防線的團體，團隊的每個成員在專案進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛鍊了每個隊員的團結協作的意識和能力，增強了各個同事之間的信任與團結。
我很感謝能公司借助這次拓展訓練給我有了這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能加入這樣乙個有默契的團隊而感到榮幸。我相信，在我們中外建廣西分公司這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們這個團隊都能夠手牽著手共同去克服，無論艱難險阻，我們定能戰無不勝攻無不克，因為：
團結就是力量！
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