7、團隊要有自己的特色：剛一組完隊，我們就明顯感覺到號角隊的張揚，而大刀隊則顯得內斂，雖然可以認為一開始大刀隊就輸了士氣，但決定結果的總是事物的本質。結果呢？勢均力敵吧
8、隊員需要有團隊精神：所謂的團隊精神，我認為就是捨得為團隊犧牲，捨小我而成就大我。在聯合艦隊中我的鞋掉了的時候我很想說一聲退出，但是我相信一出聲大刀隊就會因違規而輸掉，所以第一次選擇了堅持，當後來走到亂石地面的時候腳被扎的很疼，我又想到的是不是要放棄，因為這畢竟是個遊戲。
結果還是選擇了堅持，人生如戲，但不能遊戲人生。不能因為我一人的倒下，從而導致全隊的失敗。
9、信任：無論是信任背摔還是在鋼絲上扶著隊友的手或者是聯合艦隊中搭著隊員的肩膀，還有2天訓練中的每乙個科目，都涉及到對隊友的信任，對領導的信任，（譬如聯合艦隊中聽艦長的命令）。我認為任何乙個團隊的基石都應該是信任，失去了信任就像混凝土失去了水泥，沙石就會散落。
信任是凝聚乙個團隊的粘合劑。
10、做什麼事一定要具備做什麼事的能力：譬如核子危機，雖然明白要用繩子吊乙個人進去，但就是不會打繩結。最後還是在教練的幫助下完成的。沒有能力，一切都是空談。
11、要看清事物的本質：譬如斷橋，無論在地面還是在高空，距離就是一公尺二，在地面能輕鬆跳過的距離難道上高空就不行了嗎？
12、要有周密的計畫：還是聯合艦隊遊戲，雖然教練事先說了路會很難走，但我們還是沒有預見到難度，更沒有想到會走20多分鐘。我們失敗就失敗在對困難的預見不足，從而制定的計畫未能將團隊的力量全部挖掘出來。
13、做事一定要自信：翻畢業牆我們居然只用了原定計畫十分之一的時間，難怪教練會說別的隊翻出這個成績一定會受到表揚，而我們則需要批評。的確在畢業牆（大困難）面前，我們太鄙視自己了。
14、也許只有絕處才能逢生：我們做事總會給自己留點餘地，但是這點餘地也造成了我們的鬆懈，譬如過電網，就因為鬆懈才導致浪費了幾個比較好過的洞，但如果不浪費掉前面那些好鑽的洞，也許就不會那麼緊張有序地通過最後乙個洞，因為我們都清楚那個洞是我們最後的機會，如果過不去，過電網的任務就會以失敗告終。所以我們做事應該把每一次機會都當成是最後一次來對待，由此上公升到整個人生，也許今天就是人生的最後一天，想到什麼就去做，不要總去等明天，讓生命中的每乙個今天都輝煌燦爛。
拓展訓練感想
高空斷橋 這個專案是個人挑戰專案，要求隊員們在高空中的寬度大概有120cm左右的一塊沒有任何扶欄的板跳到另一塊板，然後再跳回來。這個專案如果在平地做，任何人都能跳過去，一旦到了高空，就不是那麼容易了。我們團隊的每一位隊員都很勇敢，戰勝恐懼心理，做到最好。其實有些事情看起來容易做起來卻很難，只要勇敢的...
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