談談小學生的心理健康狀況

2021-03-04 01:20:09 字數 2342 閱讀 6032

紅廟小學張丹丹

世界衛生組織對人的健康所下的定義是:「不僅沒軀體的殘缺與疾病,還要有完整的心理、生理狀態以及社會適應能力。」可見人的健康不僅指生理上,而且還應包括心理上的健康。

這觀點也正被越來越多人所認識、所接受。作為朝氣象徵的小學生、七八點鐘太陽的小學生,心理健康問題卻不容樂觀。

一、 小學生存在心理健康問題的原因

1、教育孩子的責任轉移給祖父母輩。小學生的父母忙於工作,把孩子交給老人帶,忽略了教育孩子的責任。祖輩疼愛第三代,比較注重生活方面的照顧,缺乏心理上、情感上的交流,同時由於照顧太多,他們的能力得不到發展,甚至出現心理、行為方面的問題。

2、父母對孩子期望過高,家庭管教過嚴,以至於一出家門彷彿小鳥飛向天空,到了學校就任性放縱。現代家庭中,「望子成龍」、「望女成鳳」是眾多父母的期望,這種期望致使許多父母在教育子女問題上有以下兩種態度:第一種態度是對子女要求過高,在教育方法上苛刻,使孩子對父母見而生畏,缺乏感情交流。

孩子遇到困難得不到幫助,遇到挫折得不到鼓勵。這樣會使子女自尊心受到傷害,心理壓力過大,最終形成憂鬱、孤僻、退縮、逆反心理。第二種態度是對子女嬌慣溺愛,百依百順,這容易造成子女自私自利、任性、蠻橫、懶惰、依賴等不良心理。

有的父母感情破裂,雙親離異,嚴重摧殘了孩子的心靈。

3、獨生子女缺少玩伴,自我表現欲過強。在班級集體中表現出自私,缺少合作精神。由於多數家庭是獨生子女,孩子沒有交往的小夥伴,缺少交往活動,在班集體中往往幾個能幹的學生無法合作做好一件好事,不懂得互相幫助。

4、學校教育不當。長期以來,學校教育一直受應試教育的影響,致使許多學校只重視學生的智育,甚至以學生的分數高低來評價學生的優劣,而忽視了對學生的心理教育。其實,,學生具有完美的個性和人格要比擁有智慧型和能力更為重要。

由於種種原因,至使學校的教育工作還存在一定的弊端。

二、小學生心理健康狀況的現狀

第一,學習方面的問題。由於家長、老師要求過高,學習壓力過大而引起的小學生厭學、棄學、逃學行為;另外,視學習為最大的痛苦,抄襲他人的作業,對考試產生焦慮甚至達到恐懼程度。

第二,人際關係方面的問題。不能和父母;教師形成親密關係,不服從父母、教師的管教,與同學關係緊張,魯莽好鬥或者過分膽怯、退縮,缺乏知心朋友,總是獨來獨往。

第三,情緒方面的問題,如情緒抑鬱、冷漠、緘默、易於幻想或者情緒波動較大,容易被激怒,過分焦慮引起的神經質式的敏感、多慮、多疑、害怕、煩躁不安,過分依賴父母等。

第四,道德品質方面的問題,如打人、罵人、破壞公共財物、說謊、偷竊、過分任性、離家出走。

三、小學生心理健康狀況的改進措施

作為一名小學教育工作者,加強對小學生的心理健康教育,提高小學生的心理素質,已成為乙個迫在眉睫的問題。加強小學心理健康教,應多方面做工作。

1、小學生心理健康教育的關鍵是教師。加強教師學習,提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質。

教師不健康的心理狀態,必然導致不適當的教育行為,對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康,教師的職業特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀,平和穩定,健康的狀態,以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。

2、對學校進行整體改革,端正教育思想,改革教育教學方法,融洽師生關係,創設乙個使學生心情愉快的學習生活環境。少年兒童隨著生理、心理的發展變化,困惑會越來越多,因此他們希望得到指點,或老師、同學、家長的指點,或通過各種報刊、圖書的指點。但從一定意義上講,少年兒童心理素質還是以集體心理為中介而內化發展的。

所以,學校應該重視校園心理環境建設,在學校中開展各種有意義的活動,讓每一位少年兒童都能自由健康地交往。

3、加強對家長的指導和幫助。家庭是少年兒童成長的第一驛站。事實證明:

民主、和諧的家庭氣氛能促進少年兒童完美人格的形成;而吵吵鬧鬧的家庭氣氛或父母各奔東西的家庭,由於給孩子太多的壓力,致使他們形成扭曲的人格。所以作為家長,應該為子女著想,給子女創設乙個輕鬆、愉快的家庭氣氛,讓他們在有愛的家庭氣氛影響下,身心健康發展。

4、在小學開設有關心理健康課程,對學生進行心理素質教育。通過學習真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力,減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常,情緒健康、意志健全、行為協調、人際關係適應的心理健康標準,全面提高學生心理素質。

5、指導小學生進行自我心理健康教育。

(1)學會放鬆。要使小學生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽**、閱讀等方法調節放鬆。

(2)與人談心。使小學生知道有問題要學會求助,找老師、長輩、親友談心,學會與人談心一輩子受益。

(3)善寫日記或周記,小學生要學會用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許,教師和家長要尊重孩子的隱私。

「少年強,則中國強,少年志,則中國志」,能否培養出具有優秀心理品質、健康人格的新一代,關係到國家的未來。希望越來越多的人重視小學生的心理健康狀況。

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