秋季腹瀉侵襲寶寶拉肚子吃什麼好的最快

初季逐漸現出涼意，早晚溫差變化大。容易秋季腹瀉，腹瀉有時瀉時止，或久瀉不癒，大便稀薄或帶有白色奶塊，食後便瀉，面色蒼白等症狀，可採用以下食療，希望對寶媽們有所幫助。

蒸蘋果選乙個成熟的蘋果，用清水洗乾淨，取少量的鹽塗抹在蘋果表面，用手使勁搓動，再用清水沖洗乾淨。用刀從中間切開，用小勺把蘋果的果核挖出來，再把蘋果切成小塊，把切好的蘋果塊放瓷碗中放入蒸鍋蒸製，鍋開後再蒸十分鐘，關火，蒸好的蘋果可以用勺子搗成泥狀。

蒸蘋果的止瀉功效：止瀉是蒸蘋果的重要功效，蘋果這種水果具有獨特的兩面性，平時人們食用蘋果，如果選擇鮮食，就能起到潤腸通便的作用，如果選擇把它蒸熟以後食用，它就會具有一定的收斂性，能起到澀腸止瀉的重要功效。

山楂麥芽水

麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。取炒麥芽，炒山楂加水1碗，共煎15分鐘，取汁，加入紅糖調味即可。

山楂麥芽水的作用：可以改善小朋友的消化不良及食慾不振。

胡蘿蔔湯

?胡蘿蔔湯：取鮮胡蘿蔔250克洗淨，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁。

胡蘿蔔湯的作用：可以順氣，消食化滯，健脾開胃也可以補充維生素。

焦公尺湯大公尺洗淨控去水分直接放入預熱好的炒鍋中，開始會有些粘鍋，公尺粒會抱團，不用著急開小火慢慢煸炒。用勺子時不時的捻開抱團的大公尺，來回幾次大公尺便可乾燥。直到把所有的大公尺都炒製焦黃即可。

在涼好的焦公尺中加適量的水，大火燒開後轉小火慢煮，煮到焦公尺開花就可了。

焦公尺湯的作用：可以止瀉在發生腹瀉的時候，這主要是因為炒焦了的公尺有一部分被碳化了以後，主要的作用就是吸附體內的毒素，而且還可以消食健脾。

關於預防腹瀉

怎麼預防就需要家長心思了：

1、秋季預防小兒腹瀉最好別帶寶寶到人多的公共場所去，讓寶寶和腹瀉的孩子保持距離。

2、寶寶經常玩的玩具，以及會觸控到的家具，家長都要經常用清水進行沖洗。

3、媽媽在給家中的寶寶餵奶或餵飯前，一定要先把自己的手洗乾淨。

4、要幫助寶寶預防感冒，感冒會讓寶寶的抵抗力大幅度的下降，容易被病毒所侵襲。