2023年「魅力課堂、動感課間」跳繩比賽
六十五中活動實施方案
為了豐富我校陽光體育活動，切實把民族傳統體育與現代的陽光體育有機結合，認真貫徹市教育局的指示精神，開展好學校體育活動，形成全體學生人人參與大課間活動的良好氛圍。努力營造具有我校特色的陽光體育。讓學生在陽光下健康成長，積極鍛鍊，增強體質，發揚頑強的拼搏精神。
特制定如下實施方案。
一、比賽時間：2023年11月12日
二、比賽地點：學校操場
三、比賽規則：
1、以學年為單位，同學年比賽。
2、一分鐘計時，以次數多為勝
四、比賽專案：（一分鐘計時）
1、雙腳跳繩（每個班級男4人、女4人）
2、單**換跳繩（每個班級男4人、女4人）3、雙搖跳繩（每個班級男4人、女4人）
4、集體跳繩（男6人、女4人）
五、比賽要求：
1、參賽學生允許報三項
2、各班級按規定場地站好
3、遵守賽場紀律，保持場地衛生
4、發揚「友誼第一，比賽第二」的精神，搞好團結六、比賽順序：1、初一學年、初二學年、初三學年、初四學年、七、錄取辦法：
1、單人比賽每組取前三名，按計數排序
2、集體比賽每學年取第一名、按計數排序
八、獎品頒發：
1、獎狀：以學年為單位，每學年取一名團體獎2、獎品：單人第1、2、3名，集體第1名，共112名。
九、組織機構：
總指揮： 劉艷梅李天平
記時： 陳曉冬李思靜許慶福武國慶董彬
大慶六十五中學藝體部
2012-10-23
跳繩活動方案
濱河小學 跳繩和踢毽 活動實施方案 一 指導思想 全面貫徹 關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定 精神，堅持以人為本，全面推進素質教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子。激發 興趣，培養學生的鍛鍊習慣，鍛鍊學生勇敢頑強 堅忍不拔的意志品格，促進學生在身...
跳繩活動方案
我運動，我健康，我快樂 跳繩活動方案 一 指導思想 跳繩是一種簡單易行的運動。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會。從運動量來說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少 耗能大的有氧運動。中國教育改革和發展綱要 明確指出，最大限度地發掘學生的身心潛能，力求人的主...
跳繩活動方案
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