一、時間管理
（一）什麼是時間管理？
（二）做成時間浪費的因素
（三）時間管理原則
二、目標管理
如何進行目標管理（結合績效考核）
1、員工參與
2、自我目標管理
3、自我評價
4、重視成果
三、壓力管理
緩解壓力的方法
1、周詳的計畫
2、合理的作息
3、適量的運動
4、參加社交活動
5、敢於自我暗示
6、善於積極溝通
7、快速和諧法
①專注於心；②用心呼吸；③用心感受（試聽：新世紀**）8、遊戲
9、假期旅遊
四、行為管理
（一）什麼是行為管理？
（二）行為管理的要求
（三）行為管理的本質
（四）如何有效管理自己的行為
1、用理智戰勝感情
2、培養堅強意志
3、用毅力控制愛好
自我管理的方面
個人把握自己命運的能力，人要有健康的心理，善於運用一定方法自我激勵。5.自我角色認知能力 人的角色夾插於公司 上級 同級及部屬 客戶之間，若在定位上沒有一 套正確的認知能力，往往會落到上下難做人 裡外不是人的地步。如何正確認知自 己的角色，是人走向成功的重要環節！6.自我時間管理能力 每個人都同樣地...
自我管理的內涵
美國可口可樂公司前董事長兼首席執行官羅伯特 古茲維塔年輕的時候還是一名普 通員工，他可以一連5個小時把自己鎖在房間裡讀書，不理會外面的喧鬧，也不會 踏出房間的門。後來，因為懂得自我管理，古茲維塔掌管可口可樂16年，使可口可樂 從原來的規模擴大了3倍。西門子公司有個口號叫做 自己培養自己 自我管理是每...
班級的自我管理
科目 班管 張婉林泉塘鎮湖山中學 聯絡 137 班級的自我管理 在班級管理中，應以學生自我管理為主，以學生管學生這才顯示班主體的管理藝術，充分發揮學生的主動性使學生自我管理的能力和控制力更上一層樓。班主任要善於營造民主 平等 誠信 和諧的班級氛圍，和諧是社會主旋，處處都在提倡和諧，理所當然和諧是管理...