她自己沒有保養好自己咯！世上沒有醜女人只有懶女人~~~
我媽媽快60歲了，沒有做任何整容手術，樣子看起頂多35歲的**！主要是自己飲食保養，和中藥調理的效果。而且南方和北方人氣候和人的**不一樣的，外在環境決定一切！
1、多吃豬皮、蹄子湯一星期吃2次，補充膠原蛋白！
2、喝靈芝、西洋參、枸杞、紅棗泡水喝防止更明顯衰老！
3、平時保持**乾淨，多做**、補水、抗皺保養！
4、晚上睡覺前，用維生素e膠囊塗在眼睛周圍，改善皺紋效果！
5、早上起床空服溫蜂蜜水，排出身體毒素，淡化雀斑和抗皺！
6、1星期去3次以上健身房，用運動做個全身保養，保持好身材，和降低**鬆弛度。
7、保持良好的心態也是抗皺必要條件。
8、每天保持喝8杯水。
9、洗澡後必須用保濕產品，洗澡完後用全身滋潤霜，特別是頸部，頸部是揭露年紀的做好證明。
10、肌肉大劑量注射維生素e，每個月注射一次，保持全身**衰老程度。一但選擇注射必須堅持到死為止，不是停止注射後**嚴重衰老20年！乙個月成本也才10多塊錢。
11、最明顯的改善是直接去「拉皮」！
12、平時好笑，這樣更容易鬆弛**！
13、女人的美麗不是看臉上，是看全身！定期全身和臉做去死皮，保持每個部位彈性和白皙！
14、堅持每天晚上用蛋清+珍珠粉做**，只做2分鐘時間就洗掉，因為做的時間長了導致**水分被帶出，時間做短了也沒有效果！做完後補水、乳液、精華霜、眼霜全部做好！
15、注意洗面乳的區分：春夏**油脂重選擇泡沫洗面乳；秋冬季節選擇乳液洗面乳，這樣**水分帶走的很少！
16、白天和晚上的滋潤霜要區分，不是一瓶搽到底！白天選擇帶隔離效果的乳霜，抵禦電腦、髒空氣、紫外線的侵害！晚上選擇晚霜，為**做修補作用！
17、保養品不要固定乙個品牌，因為**有抗養性，最多半年就要換品牌！導致**有新鮮元素**。
18、一年四季用冷水洗臉，增加**抗寒能力，收縮毛孔、緊子**。
19、少喝咖啡、油炸食物、少吃芹菜，這3樣是容易長斑的食物！
20、去看中醫，女人氣血為本！調節內在才能煥發外在的光芒！
女人如何保養自己的肌膚
眼部 1.睫毛剪去末梢，等長長了又剪，睫毛就會又濃又密又長。2據說蘋果皮能夠治眼部的脂肪粒用貼的這個我試過，黑眼圈也有效 3.近視眼造成的眼睛突出，可以採用rgp眼鏡來遏制，同時配合一種簡單的按摩，堅持一年，可以讓眼睛恢復到正常的情況。這種按摩就是把四個手指並起來，讓前面一般齊，然後閉上眼睛，在上眼...
如何教育好自己的孩子
第一篇使孩子主動做功課 第二篇如何使孩子聽話懂事 第三篇如何引導孩子自動自覺 第四篇如何讓孩子學會管理情緒 第五篇如何使孩子熱愛學習 第六篇如何消除孩子的學習緊張情緒 第七篇如何使孩子注意力集中 第八篇如何消除孩子學習的迷惑 第九篇如何讓孩子變消極為積極 第十篇如何培養孩子的自信心 第十一篇如何消除...
如何增加自己命中沒有的福報
網路 編輯 淨塵 一戒殺放生 歸依佛法的人，要有慈悲之心。不能戒殺，他的慈悲恐怕要打上折扣了。我門在日常生活中，要學會與一切眾生和平相處，養成良好的衛生習慣，保持居住環境的整潔。兒時的我由於無知造盡殺業，現在回想起來還是毛骨悚然。正因如此，疾病和痛苦便是我成長過程中形影不離的伴侶。而且命中註定今生與...