導語：你是否常常在在關鍵場合腦子會一瞬間空白;你是否反應遲鈍、常比以前慢一拍；你是否常常鬱鬱寡歡，對自己的存在價值感到懷疑；你是否心理浮躁，總有吵架的衝動現在小編和你一起學習心理亞健康的相關知識，及時糾正，找回屬於自己的快樂。
當今社會，當身體上的亞健康正肆虐氾濫時，心理亞健康已經悄然襲來了。不停洗手、反覆失眠、焦慮、抑鬱等，這些都是心理亞健康的表現。你是否常常覺得，周圍人的習慣或行為常常讓你感到不可理解，甚至令你十分困擾?
其實，這些行為的背後，很有可能就暗藏著心理亞健康的問題。那麼，心理亞健康的表現究竟有哪些呢?
1、記憶力下降非常明顯。在關鍵場合腦子會一瞬間空白，詞不達意還抱怨別人不理解，對自己以前非常熟悉的朋友的名字也會忘記，經常下達前後矛盾的指示。
2、反應遲鈍。對新鮮的事物不接受或拒絕接受，身體的靈活性下降，判斷能力也受到影響，任何事情會比以前慢一拍。
3、抑鬱。比較常見，如不加以調節或**，發展到嚴重程度會對自己的存在價值產生懷疑，大多數人會把選擇自殺作為擺脫困境的唯一辦法。
4、*強迫症*狀。
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