資料及分析

2023-01-16 02:36:02 字數 2230 閱讀 2218

1.您專業的就業前景會給您帶來壓力嗎?( )

a.特別大 b.很大 c.一般 d.不太大e.不知道

即使是對不同專業的大學生進行調查,但多數人對自己專業的就業前景都表示出了很大的壓力,在競爭激烈的今天,就業是當代大學生最大的壓力**之一。

2.您認為父母的期望會帶給您壓力嗎?( )

a.很大b.一般c.較少 d.沒有

在本題調查中,多數大學生認為父母的期望對自己不會造成太大的壓力,而也有不少的人認為很有壓力,這跟個人成長的環境和父母的教育方式有直接的關係,當然,也和自己的心態有著重要的聯絡。

3.當您出現學習效率低下的狀況時,您會覺得心煩氣躁嗎?( )

a.經常會 b.偶爾會 c.很少會 d.不會

在調查中,多數大學生表示當出現學習效率低下時,會感到心煩氣躁,畢竟學生的主要任務是學習,學習不好時感覺低落也屬於正常現象。

4.您對自己的身形、容貌是否滿意?( )

a.非常滿意 b.滿意 c.無所謂 d.不滿意

外貌是父母給的,他們給的禮物我們當應欣然接受,所以很多人對自己的外貌表示滿意;外貌是天生的,我們無法改變,多數大學生對自己的外貌表示無所謂,重要的應追求於內在美不同的人有不同的追求、不同程度的追求,有的人對自己的外貌表示不滿意。或許相同的容顏長在不同的人身上會有不同的滿意程度,這取決於個人的價值觀和心態。

5.與一群朋友在一起,您常感到孤獨或失落嗎?( )

a經常是 b有時是 c偶爾是 d從來沒有

現在存在這樣的現象,很多人覺得即使是一群人在一起鬧著也會感覺很孤單,這往往是缺乏安全感的表現。

6.您會採取何種方式應對壓力?( )

a.轉移 b.發洩 c.壓抑 d.自然調整

在應對壓力時,多數大學生選擇任其自然消失,也有很多同學選擇用轉移或發洩的方式將其解決,這根據個人性格和生活習慣而定;還有少部分人將其壓抑著,這不是個可取得方法,壓抑多了時間長了,可能會造成心理疾病。

7.請問你平均乙個月晚上失眠有幾次?( )

a.0次 b.1到5次 c.5到10次 d.10次以上

在調查平均乙個月晚上的失眠情況時,多數人表示出偶爾幾次,這屬於一種正常狀態,有時候遇上緊張或興奮的事時難免會睡不著;有部分人甚至基本上沒有失眠現象,睡眠質量很好;而有的人失眠的次數很多,基本上有一半或一半以上的晚上都會失眠,這嚴重影響了第二天的學習或工作質量。睡眠質量不僅僅跟心理狀態有關,還跟飲食情況有關,所以,在學會調整好自己心態的同時,還要注意飲食習慣。

8.請問你認為你的心理狀況如何?( )

a.非常健康,很積極 b.比較健康 c.一般,有時較消極

d.不太好,時常難過

從調查結果顯示,多數大學生心裡處於健康或比較健康狀態,這是非常可喜的。但仍有部分人存在一定的健康隱患,對於這部分人,我們應該進行正確的引導,使他們擁有乙個陽光明媚的內心,以積極的健康的態度面對生活和學習。

9.遇到壓力您會最先向誰救助?( )

a.家人 b知心朋友 c 男/女朋友 d老師

e.專業人員 f.不找任何人

當遇到壓力時,絕大多數人會選擇跟自己年齡相仿且平日裡相處時間最多的好朋友或是戀人分享,也會向最愛的、最依賴的家人傾訴求助;相比之下,求助老師或專業人員並不被多數大學生看做是解壓的途徑,這跟環境有直接的聯絡,大學裡,見到老師的機會少,溝通自然就少;還有一少部分人自己扛住壓力,自我調整。

10.您的課餘時間主要是(可多選

a.交友 b.上網、遊戲 c.運動 d.看電影電視 e.其他

大學裡的課餘時間相對中學而言比較多,在課餘時間裡,多數人熱衷於上網、打遊戲和看電影電視,這是大學存在的普遍現象,電腦被當做遊戲機或影視機;也有不少人選擇交友和運動,相對而言,這種生活方式更積極更健康;也有部分人選擇了其他,或者多數用於做兼職,這在大學是個常見的現象,用課餘的時間做兼職,不僅減輕父母的經濟負擔、給自己掙點零花錢,更是為自己積累了寶貴的時間經驗。

11.你認為大學生自殺最主要的的原因是什麼? ( )

a.心理疾病 b.戀愛失敗 c.學習壓力

d.家庭原因 e.社會壓力 f.人際關係問題

在談及大學生自殺的最主要的原因時,多數人都紛紛表示心理疾病和社會壓力是罪魁禍首,而戀愛失敗、家庭原因、學習壓力、人際關係問題也逃脫不了干係。總而言之,由社會壓力、戀愛失敗等原因造成了或輕或重、或長或短的心裡疾病會將乙個人給摧毀,所以,我們應該學會調整自己的心態,使自己的心理處於健康狀態。

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