一切勿錯過寶寶長高的季節
春季是孩子躥個的**季節，身高增長最快，而秋季體重增加最快。在3—5月的3個月中，身高增加值等於9—11月3個月身高增長的2—2.5倍。
因此，家長應該抓住春季大好時光，為孩子增長身高做好準備。
二充足的睡眠是孩子長高的必要條件
剛出生的孩子一天24 小時中要睡20 個小時以上，過一兩年後睡眠時間會縮短，但是嬰幼兒每天最好睡12 個小時以上。有些媽媽們會說「我的孩子每天都睡12 個小時以上，應該會長高吧?」但是值得一提的是睡覺時間也非常重要。
即使都睡12個小時，但是從晚上9 點開始睡12 個小時和從凌晨1 點開始睡12 個小時的效果是截然不同的。
三長高的快樂運動法
年紀越小，越不容易進行系統持續的運動。如果是嬰幼兒最好跟家人一起做運動，這樣既可以給孩子傳遞母愛，讓孩子感到幸福，還能讓孩子健康成長。
四有助孩子長高的食物
學齡前的幼兒適當攝取鈣質，對於促進骨骼發展及強化骨骼，是有幫助的，因此家長應讓孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質食物，如牛奶、乳酪、魚、篙苣菜等食物，適度避免攝取汽水、可樂等蘇打水，以減少或阻礙鈣質吸收。
五長高秘訣：用生長曲線圖
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教育孩子是個系統工程，需要系統訓練。一 以積極的心態投入系統訓練 1 改變自我的過程是乙個突破 舒適區 的過程2 要踏踏實實 沉著，不焦躁 不操之過急3 凡是 有決心的人 都能改變自己4 你的每一步成長變化都將使你受益終身 二 目標的確立 1 目標的威力 目標成就人生 哈佛大學關於目標對人生作用的調...
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