初中學習及中考複習階段即將結束，學生們就要走進考場，迎接中考的挑戰。在同學們即將參加中考的關鍵時刻，應該注意些什麼問題呢？作為家長，應該為孩子提供些什麼幫助呢？
一、中考期間注意事項：
（一）考試前一天下午到所在的考點看考場
1．計算從居住地到考點騎車或步行所需要的時間（按一般速度），要把「紅燈」考慮進去，如果乘公共汽車還要計算候車時間（盡量提前到達考點）。
2．到考點後要看好：a 考場位置 b 廁所位置 c 自行車存放處 d本班集合地點（送考老師一般在考點門口等候）
3．請內行的人幫助檢查自行車有無隱患。（帶少量錢以備急用）
（二）考試前一天晚上
1．準備好第二天考試用的物品：鉛筆盒（不要雜物、去掉有字的紙片等）、鋼筆（要灌好藍黑鋼筆水）、原子筆（要換好筆芯）、中考填塗答題卡專用鉛筆（另準備真2b鉛筆1—2支，要兩頭削好）、塑料軟橡皮、圓規、三角尺等。
2．准考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋裡或夾在課本中（每場考完後都要放到鉛筆盒中）。
3．晚飯後可將知識要點再溫習一下，爭取十點之前睡覺（按平時習慣最好）。
（三）考試第一天上午
1．早7：00左右起床，擇其要點再溫習一下語文有關知識。
2．早飯要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩的食物），帶好水或綠豆湯。
3．提前半小時進入考場，到本校集合點聽送考老師有何通知，進入考場前最好上一次廁所。
4．根據考點要求持准考證進考場，不明白的地方要先舉手報告，獲准後方可發問。
5．接到試卷後要檢查：ａ是否當場考試科目ｂ根據試卷下面標明的總頁數查對所發頁碼是否相符
6．考完後，馬上轉入下一門的準備工作，不要議論考試情況，不要互對答案，中考由五場組成，不要因一場考試影響情緒。家長不要問考試情況。
7．去本校集合點，看送考教師是否有事，然後回家（一般不要結伴遊玩或做大運動量鍛鍊）。
（四）幾點特別注意事項
1．出門前帶好准考證等物品；
2．往返途中思想不要開小差，注意交通安全；
3．路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛生而鬧肚子；
4．天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗；
5．中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃；
6．中午、晚上睡覺盡量不吹風扇，空調溫度不要太低，當心受涼，睡覺時要注意避免腹部受涼；
7．每天要隨身攜帶衛生紙等必備物品。
二、家長注意事項
（一）注意孩子飲食衛生。飲食既要保證考生的營養，又不可過分，天熱以清淡一些為好，不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹防鬧肚子和感冒、中暑等疾病；最好自製些防暑降溫的飲料，不要讓孩子到外面隨便吃冷飲。提供合理膳食。
學生在複習期間，可以多食一些廋肉、動物肝臟、魚、蛋、奶、豆製品及粗製麵粉等。
（二）幫助孩子調整好生物鐘，按時作息，一定不要「開夜車」；中考期間早晨、中午都要有人按時叫醒孩子，以防誤點。路遠者可適當安排接送。
（三）夜間睡覺要注意防止孩子受涼，入睡前要引導考生情緒放鬆，以防失眠，影響第二天的考試，一旦出現失眠也不要緊張，可安靜地臥床休息，儲備的體力、精力可以滿足第二天的考試要求。
（四）幫助孩子調整應試心理。考前要開導孩子放下包袱，輕裝上陣；考試期間不要急於詢問考試情況，而要安慰、疏導和鼓勵孩子迎接下一門。
（五）有條件的家長可以送孩子參加第一門考試。
（六）提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、手錶、眼鏡等；出門前讓孩子檢查准考證是否放在文具盒內，文具是否帶全。
（七）家遠中午不能回家的孩子，家長一定要想辦法就近找個招待所或旅館，安排好飲食和休息。
三、忌諱：
1.切忌期望過高。 家長對子女的期望要適度，期望過高，對子女的要求就多，無形中就給孩子施加了壓力，從而增加了孩子的焦慮程度，而影響中考。
你不妨告訴孩子：「只要盡到最大努力就行了！」
2.切忌製造緊張空氣。為了給孩子督戰助陣，有些家長刻意製造出「一級戰備」的考前狀態，家長該幹嘛就幹嘛，同時，盡量避免出現對孩子的心理產生消極影響的事件，營造溫馨、寬鬆的家庭氛圍。
3.切忌打擊孩子的自信心。自信心能讓考生把現有水平發揮到最佳程度，在考前階段，家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。
當孩子某一次考前測驗失利時，一味責罵只會讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄，這時，家長最好多與老師、孩子溝通，家長要與子女溝通交流，使孩子的焦慮情緒有所釋放。父母與子女傾心溝通時，要多傾聽，引導孩子訴說，回憶過去取得的成就，鼓勵孩子增強自信心。
4.切忌嘮叨。在孩子複習迎考期間，一些家長總愛在孩子面前反覆念叨「你要加把勁啊」、「你一定要考好呀」等等，這容易讓孩子產生逆反心理，加重思想包袱。
你有這嘮叨的功夫，不如給孩子講講笑話，讓他的神經放鬆一下。父母對孩子的關心要適度。要讓孩子知道你在關心他就可以了，但關心過細，反倒讓孩子產生逆反心理。
中考考前注意事項
中考是公升學選擇的重要一步，既是對學習潛力的檢驗，也是為下一步的衝刺選擇起點。進入好的高中以後就有更大的機率進入好的大學。中考臨近，如何備考呢？一 保持好的心態 1.心平氣和，防止煩躁，不要患得患失。考前，考生不要去想考後的事情，這樣會增加自己的心裡負擔。同時，也不要與人爭論，心情起伏太大也會影響到...
中考考前及考試期間注意事項
作者 dingbao 合肥第三十八中學更新 2010 6 11 考試是高度緊張的思維活動，保持良好的精神狀態上考場，是考試是正常發揮的必要前提。但 是並非所有的同學平時學得好，考試成績就一定高，這裡有臨場心理問題，有考試方法問題。因此，了解和改進應試技巧是十分必要的。一 考前心理及認識調整 1.克服...
中考考前注意事項及答題技巧
中考應考技巧 考試是高度緊張的思維活動，保持良好的精神狀態上考場，是考試是正常發揮的必要前提。這裡有臨場心理問題，有考試方法問題。因此，了解和改進應試技巧是十分必要的。下面我針對中考把考前以及考試過程中的注意事項給大家講一講，一 正確認識和對待考試 考試，對我們並不陌生。在學校裡，乙個學生需要經歷大...