中考前很多考生都會出現緊張吃不下去飯的情況，導致營養不均衡，影響考試的狀態。為此巨人學校的老師建議同學們在考前這段時間一定要注意飲食。
重視早餐
不僅要每天吃早餐，而且還要吃好早餐。早餐吃不好，會影響上午的學習效率。考試期間，吃好早餐，是保證成績高水平發揮的物質基礎。
每天吃新鮮蔬菜和水果
蔬菜水果中含有豐富的維生素c和膳食纖維，維生素c既可促進鐵在體內的吸收，更重要的一點，它還可增加腦組織對氧的利用。另外，這類食物還可幫助消化，增加食慾，尤其在炎熱的夏天，本來食慾就低，加之複習考試緊張，就更不想吃東西了。吃一點新鮮水果可以開胃。
開「夜車」時加「夜宵」
由於學習緊張、時間緊迫，孩子難免要開「夜車」。在為孩子準備夜宵時，要做一些易於消化、清淡的食物，如粥、肉絲麵條、蛋花湯、餛飩等。
不可過分迷信「健腦品」
家長切記：除了平常刻苦學習和積累，沒有短時間提高智力和學習成績的「靈丹妙藥」。
中考衝刺階段營養一定要均衡，營養是體力勞動和腦力勞動的物質基礎。另外家長也要做好後勤工作，安排好孩子的飲食營養。
中考物理考前注意事項
一 考前7天安排 1 在第三天做1套試卷練練筆。2 看錯題 分揀重點錯誤 3 看課本概念性內容，如 聲 光 電磁 資訊 能量與能源。4 反思課本中的實驗，合上眼睛在心中完成實驗的過程。5 第四天帶著問題去學校問老師！6 第四天最好少做題了，多看看試卷上的錯題與自己的錯題集。二 中考考試答題時 1.髮...
中考語文考前注意事項
一.樹立考試信心信心是考場致勝的法，只有對自己充滿信心，才能輕鬆應對考試。二.樹立強烈的得分意識很多學生做題的時候抱著敷衍應付的態度，尤其是遇到自己不會的問題時不能靜下心來聯絡自己以前的知識來攻克，而是抱著一種碰運氣的心理，導致了題題都失分的不良現象。三.樹立書寫工整的意識書寫部分的要求越來越嚴格，...
中考考前注意事項
中考是公升學選擇的重要一步，既是對學習潛力的檢驗，也是為下一步的衝刺選擇起點。進入好的高中以後就有更大的機率進入好的大學。中考臨近，如何備考呢？一 保持好的心態 1.心平氣和，防止煩躁，不要患得患失。考前，考生不要去想考後的事情，這樣會增加自己的心裡負擔。同時，也不要與人爭論，心情起伏太大也會影響到...