教學設計
課題名稱：立定跳遠姓名：學科年級：一、教學內容分析
依據體育《課程標準》，本課以「健康第一」和以學生主動參與，確保每個學生受益為指導思想，結合本校實際情況及學生的心理特點，以遊戲情境教學的形式讓學生在遊戲中找到樂趣，在快樂的環境中學習立定跳遠的動作，注重激發學生的學習興趣，發展學生的創造思維，促進學生的個性發展，使學生學會鍛鍊的方法，為終身體育打好基礎。
本課主題是立定跳遠，跳躍是人體的基本活動之一，並且是有實用意義的體育專案，我想通過三個階段學習立定跳遠：①初步認知、分步學習②加強對完整性技術的學習③發展與提高練習；本次課是我教授立定跳遠的第一課時，我把學習目標放在：起跳收腹高抬腿，落地緩衝雙手置於前方。
陳雪松七年級
工作單位：教材版本：
五三地區中學
人教版二、教學目標
1、知識目標：通過學習立定跳遠，增強學生下肢力量，提高學生彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。
2、技能目標：學生能夠在快樂的情景下學習，使大部分學生初步掌握「起跳收腹高抬腿，落地緩衝雙手置於前方」技術動作，能在生活實踐中應用跳遠運動技能。
3、情感目標：學生具有良好的團結合作精神，在活動中表現出對他人尊重和關心，培養不怕困難和勇敢、果斷、積極進取的精神。
三、學習者特徵分析
七年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，自控能力和約束能力較差，具有較強的表現慾望，對具有一定難度的技術動作與要領還未形成較為完整與正確的理解，但只要是讓他們感興趣的活動，他們都樂意去學，樂意去練。在玩中學，學中練，才能符合他們的年齡特徵和接受能力。
四、教學策略選擇與設計
為達到本課的教學目標，我將整個教學內容情景化、遊戲化、比賽化；我首先採用了故事化的情景進行教學，並將教學內容全部融合於遊戲中，以激發學生的學習興趣，課末將所學知識加以展示，使學生積極主動地學習；另外，我還採用了示範法、講解法和練習法、糾正錯誤法、自編口訣法、評價法。
五、教學重點及難點
1、重點：起跳收腹高抬腿，落地緩衝雙手置於前方2、難點：動作連貫，蹬擺配合
六、教學過程教師活動
開始部分
預設學生活動
一.體育委員整隊，學生個人檢查著裝，向老師問好。
設計意圖
一、要求：集合迅速，整齊。
二、達到熱身目的，自然過渡到教學內
二.圍繞操場慢跑兩圈。三、全一.向學生問好，宣布本課內容和任務，
強調注意事項。班4列體操隊形進行準備活動。
一.課堂常規二.熱身
二.指導監督基本部分
一、講解示範動作，要求認真到位，如不認真，全排重做。
二、從球場的邊線跳到另一邊線，要求男生小組6次跳到，女生8次，未達標的重做一次。
1.慢跑2.頭部運動3.肩關節運動4.擴胸運動5.腰部運動6.膝關節運動7弓步壓腿.8.手腕踝關節運動
容。一、各排聽體育委員的口令做2組
一、作為組員，只有每共25次，體會立定跳遠的收腹動作。乙個都認真對待，小組
才能完成任務。二、按照平時分的小組，男女單獨分組，6-8人一組，每人都要盡力跳。二、每一跳都很重要，
正如人生的每一步都
三、男女生分開比賽，場地依然是
很關鍵。
籃球的兩邊線為起終點。各組注意協調配合和安全。
三、娛樂的同時提高合作意識與跳躍能力。
三、講解合作的重要性和合作的技巧，
比賽規則。最慢的一組做10個深蹲。立定跳遠
五、利用墊子做跳遠練習，學生可以自己的成績遠度來選擇，
學生按組練習，在提高遠度結束部分
二.放鬆練習，肌肉放鬆
一、發出訊號。
.1單腳站立拉伸。
二、教師領做，放鬆活動的作用和好處。三、總結本課學習情況，指出在學習普遍中存在的問題。提問學生幾個關鍵問題。
三.總結本課情況。
三.和老師完成互動總結。2壓腿
1.深蹲跳；盡全力向上跳。
2、利用墊子做連續的立定跳遠。
3、小組合作半蹲跳。各小組排成一
列縱隊半蹲，後面的同學雙手搭在前面的肩上。
四、活動，立定跳遠與墊子
五、自由活動
一.按上課要求重新集合。
五、認識到立定跳遠的作用，激發其練習的積極性、主動性，培養終身體育的意識。
減輕因運動產生的不適，消除疲勞，掌握有針對性的放鬆方法。能針對教師反饋，進一步了解自己的不足。
四、師生再見。
七、教學評價設計
本課在學法指導中，我從「簡明扼要的講解」「標準的示範動作」入手，引導學生自主學習，完成觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程；讓學生通過集體小遊戲活動，對知識產生濃厚的慾望，促進學生積極主動地參與合作學習，最終解決問題。
八、板書設計（本節課的主機板書）
立定跳遠技術提高練習
1、手持啞鈴縱跳練習（提高腿部力量）
2、**蛙跳（協調性練習）
4、跳過墊子練習（提高腿部力量和協調性的練習）
九、實踐反思
我在教學中注重學生間、師生間的展示、對比、評價，將自己融入學生中成為他們的一員，同時我讓學生分組結伴，在相互促進、相互欣賞中一起提高技術動作。如：自主練習這一環節中，我通過與每組學生比賽，以個人魅力、技巧來感染學生。
同時，以小秘密的方式告訴學生怎樣能跳遠。讓學生在小組學習過程中，積極創想、合作**，進行立定跳遠的練習。學生的積極參與使大家在良好的氛圍中，學習積極性得到了最大的調動。
不足：有的學生協調性仍不太樂觀，還需課下常抓不懈。
立定跳遠教學設計
小學一年級 立定跳遠 教學設計 一 指導思想 以體育新課程標準為指標，以學生的發展為目的，以學生的自主學習為突破口，用創設與教學內容相適應的氛圍，引入課堂教學，並從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身 在活動中合作 在活動中創新 在活動中亨受 在活動中健...
立定跳遠教學設計反思
7 放鬆部分在 伴奏下進行各種舒緩的自編的舞蹈的練習，讓學生身心得到放鬆，使學生帶著良好的精神面貌投入到新的學習中去。教學實施 師 同學們好,今天呢,我們上課要進行的內容是小青蛙跳和扔小飛機,有的同學會問了,我們體育課還要學習這些東西嗎?這些東西我們都會啊。呵呵,同學們我們今天學的東西就是這麼簡單，...
立定跳遠》教學設計及反思
中學體育 立定跳遠 教學設計及反思 一 指導思想 以體育新課程標準為指標，以學生的發展為目的，以學生的自主學習為突破口，用創設與教學內容相適應的氛圍，引入課堂教學，並從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身 在活動中合作 在活動中創新 在活動中亨受 在活動...