任課班級本課目標
籃球選項班
2010級
人數45人第10次課
運用所學內容進行教學比賽
教學內容與目標
一、開始部分
1、體委整隊報告人數
2、教師檢查考勤情況
3、介紹本課內容與目標
4、安排見習生活動內容
二、準備部分
1．原地進行徒手操（共8節）
a)頭部運動b)上肢運動c)體側運動
d)腹背運動e)肩部運動f)體轉運動g)下肢運動h)跳躍運動2．籃球專項跑動路線的練習
2 ~ 4圈
方法：學生成一路隊型，圍球場慢跑→
聽教師鳴哨後，加速跑→聽鳴哨慢跑→反覆進行。
三、基本部分
時間2』
隊形：教學組織與方法
▲要求：快、靜、齊
隊形：體操隊形
18』▲
要求：在做好每一節操時，動作幅度要
30大，將身體各部關節、韌帶、肌肉都伸拉開，為下面的專項內容做好充分準備。
變速跑慢跑
加速跑聽口令後轉身跑
運用所學內容進行教學比賽
四、結束部分1、集合放鬆操
要求：上、下肢及全身進行放鬆整理2、課後小結3、布置下次內容，課外作業4、收拾器械
5、宣布下課，送還器材
60』1．講解隊形：體操隊形
10』2．複習內容：
3．組織與教法：
1）教師講解動作的要領及示範動作
2）學習分組進行練習：學生慢跑中聽從教師的口令進行，體前變向技術動作的練習。
3）隨時糾正學習的錯誤動作
隊形：體操隊形
課後小結：31
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