湖南省七年級生命與健康教案第五課

科目課題

生命與健康常識

年級七年級班級時間第5課時

走進青春花季

教學目標：

1.在課外調查的基礎上，通過在課堂上交流，了解青春期基本生理特徵。2.通過師生討論和交流，能認識一些青春期的心理特徵。

3.獲得一些心理調節的方法，知道如何克服一些成長中的困惑與煩惱。

重點難點教學用具

引導學生重點了解青春期的心理變化，掌握一些簡單的心理調節方法。

了解青春期的變化

學習用具

匯入：同學們，還記得自己小時候的模樣嗎？讓我們一起來回顧這兩位同學的成長歷程。通過觀察這兩組的**，我們是否感受到**中的「我」已經長大了？我們從**可以看出來呢？

同學們觀察得非常仔細，確實，我們同學長大了，開始從兒童時期向成年過渡了，跨入了青春期的大門，開始了人生最美麗的春天，青春悄悄來到我們的身邊。

同學們，步入青春期的你，對自己身體的變化了解有多少呢？下面，請同學們根據課前的調查，說說自己的結果，好嗎？

同學們說出了這麼多答案，讓我們分分類，行不行？（通過學生分類，歸納出青春期的生理表現。）

這就是青春期的生理變化。青春期是人生花季，是人成長的乙個高峰期。下面，讓我們共同觀察青春期「生長高峰」圖。

（出示青春期「生長高峰」圖。）從圖中可以看出，人的生長高峰期有幾個？分別是什麼時期？

同學們回答得非常好，大家再想一想，青春期又稱作什麼？根據生物課所學的知識，青春期是指哪個年齡階段？它是從什麼時期到什麼時期的過渡？由此，我們可以得出青春期的定義。

生理變化有時會帶給我們一系列的煩惱，下面，讓我們一起說說自己的心理煩惱，好嗎？（如果涉及第二性特徵，可以用小紙條的形式寫出來交給老師）

確實，進入青春期的同學們，隨著生理的變化，我們身體會出現一系列的特殊的生理現象，如青春痘、變聲、女孩出現月經、男孩出現遺精等現象，會給我們帶來一系列的煩惱，針對這些煩惱，我們請來了校醫，聽她說點什麼？

校醫告訴我們，青春時期，身體出現的特殊生理現象都是正常的，是每乙個人都必經的人生階段，我們不必煩惱，更不必恐慌，要慢慢學會成長不煩惱。

在我們身體變化的同時，我們心理也在發生著一系列變化。下面我們就實話實說，說說自己的心裡話，可以說自己的夢想、追求，也可以說自己的心理煩惱。

這些都是青少年在青春期的心理表現。那麼，青少年的心理特點有哪些呢？（前後四人小組討論）

通過剛才同學們的實話實說，老師發現大家心理在發生變化的同時，也有煩惱在困擾著你，如，與父母的溝通問題、與朋友的相處問題、學習與理想的問題等，下面，我們就

擷取生活中的乙個片斷來共同感受一下。（情景表演）

看了以上小品，同學們的感受是什麼？（可以換位思考，也可以替自己說話。）在日常生活中，有時難免和父母發生矛盾，那麼，怎樣處理和父母之間的矛盾呢？

同學們，我們要學會真誠地與父母溝通，設身處地地理解他們，真心地檢討自己，學會寬容、大度地對待他們的過錯，為父母分擔憂愁，共享快樂，你會真正感到自己長大了。

同學們,生活中不但有七彩陽光，還會有狂風暴雨，生活中難免有煩惱，這些都是正常的，都是人生必經的歷程，在解決煩惱的過程中，我們會不斷走向成熟，長大**。因此，在生活中，我們要學會解決煩惱，快樂生活，那麼，怎樣解決煩惱呢？

這節課我們了解了青春期的基本生理特徵，認識了青春期的心理特徵，獲得了一些心理調節的方法，知道如何克服一些成長中的困惑和煩惱。

（**歌曲：《青春樣樣紅》）

同學們，我們已經走進了青春，走進了人生的花季，它是晦澀的、新奇的，更是美好的。青春時節樣樣紅，你是主人翁，要風得風，要雨得雨，讓我們走進青春，共同去感悟吧。

板書設計

教學後記

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