2009——2010五馬鄉中心學校田徑隊訓練計畫
一、指導思想：
學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的乙個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的乙個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校田徑隊在校領導、廣大體育教師及各班主任的關心和支援下重新成立。
二、目的任務：
為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接省市區的各種田徑比賽，為高一級學校輸送優秀體育後備人才。三、基本情況：
學校田徑隊組建將近四年，運動成績在省市區的各種的各種比賽中名列前茅，一大批優秀苗子被輸送到高一級中學和省市運動隊，但是近一兩年，尤其是2023年，由於各方面的原因，校田徑隊的運動成績有所下滑，人數銳減，嚴重影響了學校的聲譽。本學期，校田徑隊處於隊員青黃不接的最困難時期。因此相信經過一年的打拼，我們又會培養一支具有較強實力的隊伍。
四、訓練目標
1、區運會爭取以大比分奪取團體總分第一。2、爭取培養3至4名隊員參加市田徑運動會比賽。3、向高一級學校輸送優秀體育後備人才三名以上。
4、招收新隊員10名以上。五、訓練次數、時間和地點：
每天訓練早晚各一次，每次1小時以上，每週訓練五天訓練地點機動，但主要在學校田徑場。
六、考核：
根據實際情況，每週進行一次小測驗。測驗內容根據運動員水平和比賽實際隨時確定。
七、訓練要求：
1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化、各種練習手段盡量與遊戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。2、訓練必須常年以身體素質為主，賽前和以專項為主。八、思想教育和管理：
要把訓練、思想教育和文化課學習結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質，有計畫地安排優秀運動員事蹟的報告，加強跟班主任、家長、校領導以及招生學校的聯絡，使學生能安心訓練，無"後顧之憂"。、九、具體訓練計畫：準備期：
（一周）
1、招集運動員，召開全隊隊員會議。2、宣布訓練制度紀律。3、準備訓練所需器材。
第一階段：（3月）：身體素質訓練階段，以身體訓練為主。1、以力量訓練為主，輔以基本技術。2、以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。3、以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。
第二階段：（4月）：基本技術訓練，鞏固及提高端段、專項技術、戰術養成階段。
1、以基本技術為主，輔以力量訓練。
2、以基本技術為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。3、、基本技術綜合練習。
4、以專項技術為主，輔以綜合身體素質練習。5、以專項技術、戰術為主，輔以模擬比賽練習。
6、參加區中、小學生田徑比賽。第三階段（5至6月）：
以專項訓練為主，配合戰術訓練。第四階段（7至9月）：
夏訓，全面身體素質訓練，兼顧專項第五階段（10月）：進行專項和技戰術訓練，。第六階段（11至12月）：冬訓，，全面身體素質訓練。
教練員：朱小俊
長虹小學田徑運動隊訓練方案
一 指導思想 全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。二 田徑隊教練員名單 劉寶磊三 訓練分工及訓練時間 地點 1 訓練時間 每個星期周一到周五早上7 00 7 45課訓練，訓練時間45分鐘。2 訓練地點 學校田徑場。...
斯家場小學田徑運動隊訓練計畫
指導思想 為迎接市田徑運動會，全面提高學生的身體素質，提高運動技術水平，爭取在市運動會上取得好成績，為校爭光。根據學校體育工作要求及體育教研組工作計畫，努力抓好校田徑隊建設，開展課餘訓練工作，使田徑訓練走上科學的軌道，真正使訓練工作落實到實處，做好運動員梯隊建設，層層選拔，充分利用體育活動課 課外興...
課餘運動隊訓練總結
我們學校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加縣中小學生田徑運動會，通過這半年大家的共同努力，在校領導的關心與支援下，我校的運動隊水平正在逐步提公升，田徑運動的開展，推動了學校體育活動的發展，增強了學生的體質，學校的 國家體育鍛煉標準 的達標和優秀率逐年提高，開創了學校體育活動的新局面，通過抓學校田徑業餘...