(初中組)
一、指導思想:為了參加市第六屆運動會,確保田徑隊在此運動會上取得優異成績,特作出如下方案。
二、領導小組
領隊:王進勇副領隊:李根元等各校責任校長
三、田徑隊教練員名單:
總教練:毛智利、副總教練:何登林
教練員:尹志成、吳祖強、林虎、**榮、何**、官軍、鍾林成
四、 教練員的職責與分工
訓練採用教練員集中分項訓練的辦法,專案教練員負責所在專案全部隊員訓練(包括比賽臨場指揮等)
1、毛智利負責整個訓練隊的總體工作安排,組建教練組、制訂訓練方案,確定運動員名單,檢查指導訓練工作。
2、何登林協助總教練工作,安排落實訓練計畫,直接參與訓練工作
3、林虎負責成績的採錄,資料的整理、管理和儲存。資訊收集、梳理、分析和總結。
4、參賽專案分工
吳祖強負責徑賽專案(100、200公尺)
何登林負責徑賽專案(400-3000公尺)
何**負責投擲專案(標槍、鉛球、鐵餅)
官軍負責男女子跨欄、跳遠專案。
鍾林成負責跳躍專案(男女跳高)
**榮負責全能專案(男女五項全能)
尹志成負責接力專案(男女4*100公尺、4*400公尺接力)
5、各校教練員要到場協助訓練,做好帶隊工作。
五、訓練時間、地點:
1.訓練時間
每個星期周一到周五,下午第三節課後訓練,訓練時間60分鐘。
每週六—週日,上午9:00—12:00集中訓練。
2.訓練地點
周一到周五各校田徑場,週六—週日在市體育場。
3、如有變動以總教練臨時通知為準。
六、訓練安排和要求:
1、9月份(各校建隊、準備)基礎訓練階段
在暑期選拔出來的運動員基礎上,進行高強度、大運動量的身體訓練,全面提高運動員的身體素質,為區田徑田徑運動隊選拔隊員作準備。
2、10月份專項訓練階段
鞏固暑訓身體訓練結果,加強專項素質和專項技術訓練。本階段訓練要加大密度和強度。通過區田徑運動會選拔出優秀隊員。
3、11月份,專項技術訓練階段,學習和改進基本技術,提高專項技術水平。發展專門素質,熟練、完善、完整動作技術,發展穩定的競技狀態。
六、訓練日程
七、教練員****
課餘運動隊訓練總結
我們學校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加縣中小學生田徑運動會,通過這半年大家的共同努力,在校領導的關心與支援下,我校的運動隊水平正在逐步提公升,田徑運動的開展,推動了學校體育活動的發展,增強了學生的體質,學校的 國家體育鍛煉標準 的達標和優秀率逐年提高,開創了學校體育活動的新局面,通過抓學校田徑業餘...
體育運動隊訓練計畫
苑莊鎮中心小學 王志剛 學校體育運動隊訓練,以 學校體育工作條例 為依據 以培養合格加特長的學生為目標開展工作,為能夠有的放失 更好的工作,特制定計畫如下 一 活動目的及目標 學校開展體育工作的目的就是要在學生中深入發展體育運動,增強學生體質,增進學生健康,活躍學校文體活動,以運動隊這個特點帶動學校...
2019田徑運動隊訓練
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