課本教材是水平5高一年級學習內容題
1、指導思想：按照新課標的要求，以促進學生身心全面發展為目標，以「健康第一」為指導思想。在授課教程中，遵循「以學生為主體,教師為主導」的教學原則，充分調動學生的積極性，培養學生的創新意識。
2、專案分析：
3、技術分析：
4、重點難點：
教材分析
本課教學物件是高中一年級學生，他們的年齡為16歲左右，正處於青春初期，朝氣蓬勃，好勝心強，但注學
情意力集中時間不長。學生的各方面素質比較好，同學間的團結互助，有一定的凝聚力和合作意識。但女生存在體分質普通較弱，運動技術較差現象。析
技初步掌握動作要領及學習和練習方法教學
身發展學生靈敏性、協調性及上下肢力量目標
社培養學生良好的健康競爭意識和團結合作精神
教法：1、啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣。
2、講解示範法：通過精煉適度的語言講解，是學生獲得正確的動作概念。3、糾正錯誤法：
通過糾正獲得正確的動作，提高學生的學習信心。
學法：1、採用示範教學，配合師生互動演示，這樣能夠體現內容的直觀性，學生領會意圖快，容易接受。教
學競爭性和娛樂性氛圍。2、分組練習和自主學習相結合，通過多次反覆的練習，達到熟練程度。3、組織小姐間方比賽。增強學生之間的良性競爭意識。法
一、教學流程：教學常規——遊戲操——學*******技術——輔助教材放鬆——總結——下課
二、準備部分8分鐘
1、準備活動採用，即達到熱身目的又熟悉了
2、操：通過操
三、基本部分
1、通過教師完整動作的講解示範是學生獲得正確的動作概念，有利於學生模仿正確的動作技術。2、學生模仿練習教學過程
四、結束部分
1、最後結束部分用按摩方式進行放鬆，安排時間5分。組織：學生站成四列橫隊。
教師提示放鬆部位，頸、肩、腰、臂等部位放鬆。要求學生在放鬆時做到輕鬆、快樂，使學生的生理、心理都得到放鬆，進行美的教育同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之後，作課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。
2、然後布置器材**，培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最後師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。五、教學亮點
六、、教學效果預計：學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在80%左右能基本掌握正確動作要領。
預計課的練習密度為35%-40%左右，最高心率為150-160次/分，平均心率達到120-125次/分。課堂效果良好。
關於撰寫說課稿
說課 是教學改革中湧現出來的新生事物，是進行教學研究 教學交流和教學研討的一種新的教學研究形式，也是集體備課的進一步發展，它有利於提高教師理論素養和駕馭教材的能力，也有得於提高教師的語言表達能力，因而受到廣大教師的重視，登上了教育研究的大雅之堂。首先必須明確什麼叫說課，所謂說課，就是教師備課之後講課...
怎樣撰寫說課稿
怎樣撰寫說課稿 說課 是教學改革中湧現出來的新生事物，是進行教學研究 教學交流和教學控討的一種新的教學研究形式，也是集體備課的進一步發展，它有利於提高教師理論素養和駕馭教材的能力，也有得於提高教師的語言表達能力，因而受到廣大教師的重視，登上了教育研究的大雅之堂。首先必須明確什麼叫說課，所謂說課，就是...
業績材料撰寫提綱
教師業績材料是教師申報職務晉級述職的題材，是評委評審的依據。2013年中小學教師申報中高階職務人員撰寫述職材料內容分為工作態度 教育 教學 教科研四部分，材料內容以事例 資料為重點，不寫空話 套話，要直接敘述業績。一 工作態度指出勤情況 服從組織安排情況 完成工作任務情況 工作創新情況等 1.出勤情...