四年級立定跳遠公開課教案

2022-12-16 21:00:02 字數 1603 閱讀 5015

教學內容教學目標重點難點

立定跳遠障礙跑接力

教師年級

四年級1、認知目標:使學生掌握立定跳遠時雙腳用力蹬地,落地動作協調輕巧的技術動作。2、技能目標:

增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。3、情感目標:培養學生吃苦耐勞、團結協作的精神,促使學生之間團結友愛。

重點:雙腳用力蹬地難點:協調輕巧

教師活動

學生活動

組織要求

教學次序教學內容

開始部分

一、課堂常規1、整隊,師生問好,檢查報告人數,檢查服裝2、宣布課的內容和任務:立定跳遠、障礙跑接力一、佇列隊形練習

二、集中注意力練習(大西瓜、小西瓜)

三、兔子舞

時間2次數1

1、教師集合整隊、語1、學生呈四語言要精練列橫隊站立2、教師介紹本課可的2、學生認真教學內容和目標聽教師並快

速融入到課

堂環境中去

要求:靜、齊、快

1、教師口令指揮(立正、稍息等等)

1、教師出示口令—大西瓜、小西瓜

1、教師示範講解兔子舞的動作要領

2、教師****,指揮學生完成兔子舞練習

1、教師展示立定跳遠動作,並且講解動作重點和難點2、教師指導學生完

1、學生根據教師的口令迅速完成

1、學生在教師的帶領下完成練習

1、學生觀察教師的示範以及講解2、學生跟著**在教師的帶領下完成練習1、認真觀察教師的講解與示範

2、在教師的

準備部分

要求:學生注意力集中,能根據語言的判斷做出反應學生能根據**的**有節奏地進行跳動

223111

一、立定跳遠動作要領口訣「一擺、二蹲、三起跳,手腿用力要協調要求:學生認真觀察教師的講解與示範,記住口訣要領1312基本部分

常見錯誤:

1、墊步,起跳前總喜歡像前蹭一下

2、擺臂與蹬地配合不協調,不能形成有效的合力3、上提前傾,壓得過緊,使上體展不開,不利於腰腹肌肉參與動二、遊戲:障礙接力往返跑

成立定跳遠的輔助練習

從半蹲開始原地縱跳

從上擺開始原地縱跳

從上擺開始原地縱跳收腹落地

3、指導學生練習並請學生展示,指出問題所在4、解決問題,指導練習

5、組織集體練習

6、組織學生進行立定跳遠小組競賽

1、組織變換隊形2、教師講解方法和遊戲規則3、教師示範4、組織學生進行練習

指導下完成輔助練習

3、根據教師的示範與講解練習並且找出問題

4、在教師的指導下進行錯誤動作的糾正

5、集體練習

6、小組競賽

1、隊形變換2、認真聽教師講解遊戲的方法

3、學生遊戲

認真練習

認真聽講解與示範,遵守紀律和規則

324682↓↑

結束部分

一、放鬆:踏步擊掌

二、本課小結

三、下課1、教師整隊

2、教師講解並示範踏步擊掌的方法

3、本課小結

4、師生再見,收回器材

1、學生觀察教師的講解以及示範2、學生認真練習3、小結本課4、師生再見,收回器材

要求:認真放鬆31

場地器材

田徑場、體操墊若干、繩子四條

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2 are you ready?you should say yes 動作 振臂或跺腳 5 warm up the first time i do you just see it ok up up 拍手,拍手,down,down,拍手,拍手,up 拍手,down,拍手,up,down,拍手,拍手.轉...