曾經看到一位網友發表對教師的職業幸福感的見解：
「幸福感。作為教師這個職業，如果用分數的形式來給幸福感打分的話（滿分100分），我對教師這個職業的幸福感打分如下：
早上六點三十上班，一般工人也是八點左右上班，而公務員是八點半上班，這一點上做教師的幸福感可以是六十分。
上班路上，看到環衛工人冬天頂著刺骨寒風，夏天頂著辣太陽打掃馬路，行人匆匆從其身邊擦身而過，沒有用感激的目光看一眼這些為城市清潔辛苦勞碌的人，想想當教師還是挺受人尊敬的，當學生或認識的人喊一聲：老師！心中的幸福感徒然而生，有九十分。
上班時間，課前做做準備，課堂上認真上課，課後就批改作業，給學生輔導，沒有社會上的爾虞我詐，為有一片純淨的天空感到幸福，想到學生是國家的希望，教師要把他們培養成才，關注好學生的學習，心理，安全…這個任務可不輕，心理有了沉重的壓力，教師職業的幸福感也就七十來分吧.
拿工資，做工作，理所當然。每月的周記**於我來說，並不是乙個文人，更談不上研究者，只是對工作中發生的事有時會有點想法記錄下來，權作個人心得體會，難登大堂之雅。與發表、獲獎有很大一段差距，乃心頭一大痛，頓感還不夠教師資格，幸福感在一二十分。
期末時刻，聽到要市教育質量調研，全身每乙個細胞都緊張起來，飯吃不香，覺睡不著，心理精神上的累還不如掃馬路的工人可以爽快地幹完活後回家睡個好覺，幸福指數降到最低點。放假了，不管是六月裡的火辣太陽，還是臘月裡的漫天大雪，我都可以避開，舒舒服服的在家清閒休息，公務員也沒有的待遇，幸福呀！一百分！
以上是我個人對教師這個職業幸福感的打分，綜合下來可以打多少分，我數學不大好，還不能精確計算，估算下來我還是要當教師的，尤其看在那最後一百分那一刻幸福感上。」看來，教師的職業幸福感在不同的比較、不同的時刻有著不同的感受指數。
所謂教師幸福感就是教師在從事教育教學工作的時候感受到這個職業可以滿足自己的需要，能夠實現自身的價值，並且能夠產生愉悅感。
現在的老師比以往任何時候都不容易，面臨的壓力很多、很大。繁重的工作量的壓力；學生自主意識和創新意識增強、個性凸現、變得不那麼「順從」帶來的壓力；學生獲取知識的渠道增多，要求老師及時給予指導的壓力；社會、家庭強烈要求迅速提高教育質量的壓力；老師自身不斷需要更新知識、接受繼續教育的壓力；老師之間競爭的壓力以及來自家庭和生活中的各種各樣的壓力，等等。這一切都交織在老師的身上。
哪一種壓力能不認真應對?應對哪一種壓力能不花費精力、時間?壓力具有雙重性。
它能把人壓得望而生畏，壓得希望渺茫，壓得只想敷衍了事，壓得萎靡不振，壓得放棄努力，壓得信心消失。當然，壓力也有另一面，它能把人的潛力啟用，把人壓得堅強，壓得成熟，把浮躁、淺薄壓走，這也就是人們平常所說的「變壓力為動力」。但是把壓力「變」為動力可絕不僅是乙個決心的問題，它需要智慧型，需要找到「變」的途徑和方式方法。
所有的人都希望提高教育質量，所有的家長都希望自己的孩子有好老師教，所有的孩子都希望自己的老師好，這一切希望都寄託在老師身上。但是，當老師對教育感到乏味時，這一切希望都會落空。
我們身邊的優秀老師們，他們有乙個共同的特點，就是他們把教育工作幹得有滋有味，似乎他們不是在「工作」，而是在享受幸福、咂摸幸福、品味幸福。像蘇霍姆林斯基、杜威、陶行知以及當代的魏書生(他僅僅是中學畢業)，等等，都是這樣。在我看來，各行各業的「優秀者」、「能手」、「骨幹」都不是「逼」出來的，而是因為他們對所幹的工作有樂趣，或者能找到工作的樂趣而產生對工作的極大的熱情幹出來的，教育更是如此。
一旦乙個老師到了僅僅是靠毅力工作而感覺不到教育工作的樂趣的時候，那他真正意義上的教育生涯也就結束了。真正的教育是發自內心的、
1充滿激情的，是享受著工作的樂趣和幸福感的。真正意義上的老師是有工作幸福感的，只有幸福的老師才能育出幸福的學生。
現在老師非常辛苦，許多老師累得回家話都不愛說，可以說是身心疲憊。我最常掛念的是在「苦惱」、「疲憊」中勉強支撐的一些老師。如果乙個老師對教育工作感到很乏味，日復一日地機械性地操作，這樣一天兩天可以，天長日久怎能受得了?
關鍵還是要找到那種感覺。
我們稍微看一下那些做出成績的老師，他們最突出的特點是幹工作的那種有滋有味的幸福感，那種在日復一日平常、平淡、平凡的工作中不斷能發現新奇、新鮮、新意的無限樂趣，那種看到自己的教育智慧型在學生身上得以驗證的滿足感、成就感。他們每天面對的是「舊」面孔，但每天都有新鮮感；他們今天面對的還是昨天的那些學生，但今天卻從這些學生身上發現了不同於昨天的新東西；他們天天看到自己的心血在學生身上時時刻刻地在溶化、組合、萌芽、生長。他們真是越幹越幸福，他們幹工作就是追求幸福。
如果能進入這種狀態的話，那他的一生都是幸福的。至少也是擺脫由於工作量過大、壓力大而導致的對工作乏味的一條途徑。
反思性研究的最大價值就是能引領老師品嚐教育的幸福，當然這也是教師成長的最好和最有效的途徑。美國學者波斯納經過多年對教師成長的研究得出乙個公式，就是：教師的成長二經驗+反思。
反思也是認識自己，孔子、陶行知、杜威、蘇霍姆林斯基、魏書生其實就是對自己的體驗、感想、認識的認識，並把它們說出來，就成為他們獨特的教育理論。人的成長其實就是不斷認識自己的過程，正如人類的歷史就是一部不斷認識自己的歷史。人做事情，愈投入便愈深入，愈深入便愈有發現，愈有發現就愈有快樂，反思就是一種尋找工作樂趣的方式。
每個人都有強烈的認知需要，新的東西能帶來極大的樂趣。反思可以讓我們沉下心來，專注研究；反思可以讓我們總結實踐，昇華經驗；反思可以讓我們發現不足，渴求新知。反思是創新的基礎，創新是快樂的源泉，反思自己的教育教學行為會使我們感到溫馨，對學生富有感情，使自己品嚐幸福。
這不僅是工作的需要，更是創造自己幸福的需要，我們教育者應是幸福的創造者。
教育是一種智慧型，而不是機械化、程式化的操作。通過撰寫案例，對自己教育教學的閃光點進行反思，保持工作的激情，使自己的教育水平不斷提高。同時，我們絕不能忽視教育的反覆性和艱巨性。
孩子眼前還信誓旦旦，一轉眼可能就忘了。在教育教學工作中，一蹴而就的想法是簡單化的，不現實的。所以，教師要有足夠的愛心和耐心，沒有愛心和耐心，教育是不成立的。
但是光有愛心和耐心，教育仍然是不徹底的。教育者還要有專心，沒有專心搞不好今天的教育，沒有專心不是合格的教育者。研究是最好的專心。
教育工作當然要追求好的結果，但是不重視過程，就談不上結果。現代社會，人們普遍重視對孩子的教育，家長、學校、社會都對教育者抱有很高的期望，我們承擔著很大的壓力。面對壓力，我們必然要努力工作，但我們是有頭腦的人，是有頭惱的教育者。
努力，可以是「自然性的努力」，也可以是發揮「聰明才智的努力」，教育者應該是「智者」。同樣是努力幹工作，「智者」就比別人幹得有滋有味，比別人幹得高明，比別人幹得鮮活，比別人幹得有新意，比別人幹得有心情，比別人幹得效果好，比別人幹得有幸福感。對自己平常的教育教學行為進行反思研究，是一條最理想的途徑。
另一方面，研究可以使我們從生活的喧囂和浮躁中解脫出來，獲得心靈的寧靜和充實。當我們把教育作為一項事業去追求，而不僅僅作為一種謀生的手段去看待時，我們才能真正領悟「學而不厭，誨人不倦」的境界與樂趣，才能真正體驗到「得天下英才而教育之」的自豪感和幸福感。教育的樂趣與幸福一旦與教育者的職責要求結合起來，工作就不是負擔，而是一種享受了。
有思想的人總能發現更多的東西，有思想的人總能獲得更多的幸福。許多任務作並不一定追求結果，過程本身就是結果。2
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