蜂蜜與豆腐同食會耳聾；
蜂蜜與洋蔥同食會傷眼睛；
蜂蜜與韭菜同食會引發心病；
蜂蜜與大公尺同食會傷胃；
蜂蜜與鯽魚同食會中毒不宜與豆漿衝欽
1.選擇「大眾蜜」。
市場上有些新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調配的，因為這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。
2.早晨喝補體能。
早晨喝蜂蜜，不僅滋陰潤燥，還可快速補充體能。蜂蜜最好飯前1—1.5小時或飯後2—3小時服用，可以避免刺激腸胃。
特別需要注意的是，脾胃虛寒的人不要空腹喝蜂蜜，可把蜂蜜抹在麵包或者饅頭上吃，能完全保留蜂蜜營養。
3.涼水沖服潤腸，溫水滋養。
沖調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度，否則營養容易損失。用溫開水(40攝氏度左右)沖服，滋養的效果好;用涼白開(室溫)沖服，潤腸通便的效果更顯著。
4.存放時避免接觸金屬物品。
蜂蜜呈酸性，儲存時，不要使用金屬容器，以免發生化學反應。此外，蜂蜜結晶屬於正常現象，與質量無關。食用之後容器要保持密閉，蜂蜜吸濕吸味性很強，要避免水分和異味進入，使蜂蜜發酵變質。
儲存溫度不要過高，以免破壞營養成分。
5.不存在「喝秋蜜易中毒」的說法。
民間盛傳，由於花期的緣故，秋蜜比起其他季節更易混入有毒蜜源，因此不要生吃，將其熬熟才能解毒。這種說法是錯誤的，首先有毒的花品種極少，少數山區才有，蜂農會根據環境選擇蜂場，毒蜜很難流入市場。其次，高溫加熱的辦法無法消除毒性，反而會讓蜂蜜營養大大損耗，不要輕信。
蜂蜜的副作用與功效及食用方法
經驗方法 步驟 1.1 1.中醫認為，蜂蜜味甘 性平，歸脾 肺 心 胃 大腸經。具有滋陰潤燥 補虛潤肺 解毒 調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽 體虛 腸燥便秘 口瘡 水火燙傷 胃脘疼痛，還可以解烏頭 附子之毒。2.2 2.蜂蜜中含有果糖 葡萄糖 酶 蛋白質 維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血 心臟病...
燕窩的食用方法
燕窩的食用方法是什麼？燕窩的食用方法有哪些？燕窩有什麼功效？本文於專業的角度為您詳細介紹。燕窩十大的功效 中醫認為燕窩 養陰潤燥 益氣補中 治虛損 咳痰喘 咯血 久痢，適宜於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎 支氣管擴張 肺氣腫 肺結核 咯血 和胃痛病人食用。現代醫學發現，燕窩...
阿膠的食用方法
1.固元膏 原料 阿膠250克 黃酒500ml 黑芝麻250克 核桃250克 紅棗150克 冰糖200克 可以根據喜好加入適量枸杞 桂圓等。做法 阿膠 冰糖 黑芝麻 炒乾 紅棗 去核 等原料分別粉碎。將處理好的原料和黃酒倒入面盆攪拌均勻，裝入有蓋的罐子，蓋好蓋子 蒸汽和水不能進去 將罐子放入蒸鍋內，...