孫爾維骨關節炎又稱為退行性關節病或骨質增生，發病人群以老年人為主，且以絕經後的婦女最為常見。60歲以上人群中的患病率約為50%，75歲以上人群則高達80%。當然，有些部位的關節炎，如膝關節炎，也可見於年輕人，主要是因過強運動及不適當的鍛鍊導致膝關節軟骨、半月板及韌帶的損傷引起。
患了骨關節炎如何正確用藥，可概括為四句話： 1．合理補鈣和維d,強骨減負。強骨減負是指要減少對骨骼的負擔，如減輕體重、少爬山、少爬樓梯、少背重物等，以及要強壯骨骼，使骨頭變得更加結實。
由於骨頭的主要成分是磷酸鈣，因此大家在補鈣的時候不要忘了補磷（可適當多吃穀物補充），如果僅僅補鈣而不補磷的話，身體裡就會形成碳酸鈣的骨頭，而形成不了磷酸鈣的骨頭。當然，也要測定一**內的維生素d是否合適，如果維生素d不足的話，即使吃了再多的鈣片，也吸收不了，到不了骨頭，而只是隨大便排洩了。但有一點要注意，維生素d也不能補太多，過頭了反而得不償失，骨頭不會變硬，反而有可能變得更軟了。
研究發現，過量的維生素d恰恰增強了破骨細胞的功能，而抑制了成骨細胞的功能。所以服用含有維生素d的保健品或者藥品過多，反而可能使骨骼變得更疏鬆。 2．用氨基葡萄糖+營養軟骨。
在醫生指導下使用營養軟骨的藥物，如氨基葡萄糖類藥，能促進軟骨細胞的活性，使關節裡生成更多的軟骨基質，修復破壞、磨損的軟骨。另外，還可以注射關節滑潤劑（如玻璃酸鈉），使關節在負重的時候對軟骨的損傷小一些。 3．疼痛嚴重時，用消炎鎮痛藥。
這是廣大患者最常用的**方法，因為是炎症直接導致了關節的疼痛、腫脹以及功能障礙，因此不得不到醫院來**。這時的**主要是使用各種消炎鎮痛藥，如塞來昔布（西樂葆）、美洛昔康（莫比可）等。鎝亞甲基二膦酸鹽注射液（雲克）既有消炎止痛的作用，又有補磷及抑制破骨細胞的作用，但需遵醫囑定期到醫院打點滴。
4．適當運動，配合藥物**。適當運動是指關節的運動要恰到好處，適可而止。一些人認為，骨關節炎主要是由於勞損、過量運動引起的，而且服藥後就能夠達到很好的**效果，便以「保護關節」為由拒絕鍛鍊身體；也有一些人認為骨關節炎是由於運動少、關節不靈便了，一定要多爬山、多跑步。
上面兩種觀點都是不對的，在服藥同時也要合理運動，例如夏季就可採取游泳等對關節損耗較小的運動。 （編輯／東勝）
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