所以我推薦北森生涯學院推廣的教練技術，不僅可用在生涯輔導，也可以用在家庭及親子教練方面，還可以用在領導下屬方面。
之所以推薦生涯教練課程，一來他簡單易學，不需要有心理學的背景。二來操作簡單，快速讓孩子產生行動。
下面就是網上有人總結的，在孩子犯錯後的八句話，是乙個較為典型的教練情景，也就是北森生涯教練中提及的：powerful question：
第乙個問題是：「發生什麼事情了？」
這個問題看起來不起眼，但是非常重要。許多**碰到突發狀況時，會習慣性的太快下判斷：「一定是你先打他，他才會打你。
」「一定是你做錯事，老師才會處罰你。」如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過，很可能冤枉孩子。況且，讓孩子有機會說話，即使真的是他的錯，他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。
第二個問題是：「你的感覺如何？」
事情經過是客觀事實，當事人心裡受到的衝擊純然是主觀的感受，無所謂是非對錯。很多時候，我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來，哭一哭，罵一罵，心情就會好多了。
腦科學研究表明，當乙個人情緒強烈的時候，外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說，當乙個人還有情緒的時候，別人說什麼他都會聽不進去。總要等到他心情平靜下來，才可能冷靜思考。
所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見，我們就需要先同理他的感情，讓他的情緒有個出口。
孩子夠冷靜之後，可以問第三個問題：「你想要怎樣？」
這時不管孩子說出什麼驚人之語，先不要急著教訓他，而是冷靜的接著問他:
第四個問題：「那你覺得有些什麼辦法？」
在這個階段，不妨跟孩子一起做腦力激盪，想各種點子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、噁心的、幼稚的……腦力激盪的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什麼，都暫時不要做批評或判斷。
等到再也想不出任何點子的時候，就可以問他:
第五個問題：「這些方法的後果會怎樣？」
讓孩子自己一一檢視，每個方法的後果會是什麼？你可能會很訝異的發現，大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的認知有差距，這時候就可以跟他好好討論，讓他明白現實真相。
這是乙個很好的親子溝通機會，但是要避免說教，只要陳述事實就可以了。
然後問他第六個問題：「你決定怎麼做？」
孩子一定會選擇對自己最有利的狀況，如果他了解後果，通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是**期望的結果，也要尊重孩子的決定。**一定要言而有信，不能先問他怎麼決定，然後又告訴他不可以這麼決定。
這樣子，他以後再也不敢信任你了。何況，就算他選擇錯誤，他從這個錯誤中也可以學習到更珍貴難忘的教訓。
接著問第七個問題：「你希望我做什麼？」
並且表示支援。
等到事情過去之後，問他最後：
第八個問題：「結果怎樣？有沒有如你所料？」
或是「下次碰見相似的情形，你會怎麼選擇？」讓他有機會檢視自己的判斷。
如此練習幾次，孩子就會有自己解決問題的能力，不需要我們操心了
有時候，我看著女神媽媽們都累，嘗試一下教練技術，也許會有不一樣的情景、不一樣的體驗。
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