科教論壇
張曼（洛陽師範學院文學與傳媒學院河南洛陽４７１０００）
摘要：青年期是個體自我意識迅速發展並趨於成熟的重要階段，建立客觀清晰的自我意識對個體的心理健康終生發展至關重要，了解
大學生自我意識的現狀及特點井引導其樹立健康的自我意識對促進大學生自我完善和心理健康具有重要意艾。關鍵詞：自我意識大學生中圖分類號：ｇ６４文獻標識碼：ａ文章編號一０１０９—０２
１自我意識的概念
早在古希臘時期，哲人蘇格拉底就提出了「認識你自己」的口號，這標誌著人類２．２自我意識的結構
又可以分為「自我認知」、「自我體驗」和「自感。
從知、情、意三個層次劃分，自我意識３．２理想我與現實我的矛盾
理想我指個體期望自己達到的完美形自我意識的覺醒，人類開始關注現實人生，將目光從神的光彩投身人類自身。此後，法國哲學家笛卡爾最先使用了「自我意識」這一
概念，提出了「用心靈的眼睛去注意自
身」的精闢論斷，揭示了對自我意識的發現的途徑。笛卡爾之後，有關自我意識的研究開始得到空前的發展。而心理學界關於自我意識的概念更是眾說紛紜，精神分析學派創始人弗洛伊德創立的冰山理論認為，
個體的自我意識包括「潛意識 、「前意識」和「意識」三個層次，意識只是浮出冰山水
面的很小一部分，而潛意識則潛藏於海底且不被看到，在他的理論中強調了潛意識對個體發展的重要性。詹姆斯則指出自我意識包括凡屬於我或與我有關事物的全部
內容。社會心理學家庫利則認為自我意識是經歷無數次他人評價而形成的社會產物。綜合概括以上各位學者的觀點，整理概
括認為自我意識是個體對自己及自己與周圍環境關係的認識，包括對自己存在的認
識，以及對個體身體、心理、社會特徵等方面的認識。這種認識是個體通過觀察、分析外部活動及情境、社會比較等途徑獲得的，是乙個多維度、多層次的心理系統。
２自我意識的內容和結構
２．１自我意識的內容
自我意識是人類所特有的高階心理活
動，是個體出生後在社會化的過程中逐漸形成的。個體對自己生理、心理及所處社會環境的認識都屬於自我意識的內容。從自我意識的內容本身而言，自我意識包括「生理自我」、「社會自我」和「心理自我」三部分，生理自我是個體對自己生理狀態的認識和體驗，生理自我是與生俱來的，我們只能接受它不能改變，隨著自我意識的成長，
個體逐漸對生理自我有乙個明晰的看法與
正確的認識；心理自我是個體對自己的心理活動、性格特徵、興趣、價值觀等的認識和體驗；社會自我是個體對自身與周圍事物及環境關係的認識、體驗和願望，包括個體對自己不同角色、不同權利、不同義務等的認識和體驗。
我控制」三個層次。自我認知回答「我是誰」象，他引導個體實現理想當中的自我。現實的問題，是自我認識的第一層次，包括自我
我是對自己在實際生活中各種特徵的認觀察、自我感覺、自我評價等。
識。二者間存在一定的差距能讓人不斷進自我體驗在自我認知的基礎上產生，
步，奮發向上，但差距過大則有可能引起自
是自我意識在情緒、情感上的表現。自我認我意識的**，導致個體不能積極悅納現知決定自我體驗的同時，自我體驗又強化實我，並引發消極的自我意識。著自我認知，主要集中在「能否積極悅納自３．３獨立自我與依賴自我的矛盾己」、「對自我是否滿意」等方面。
自我體驗隨著生理的成熟以及交往範圍的擴的內容十分豐富，大學階段最為突出的自大，大學生在心理上渴望獨立，希望自己獨我體驗主要集中在自尊、自信和自卑三個立的面對生活、學習與工作中遇到的問題，
方面。自尊是個體在與他人進行社會比較
並希望他人給予**般的信任與尊重，爭
的過程中所產生的對自身價值的積極評價取更多的ｉ舌＇ｉ吾權和自主權。但由於個體經和積極體驗。自信與自卑是對自己能否順濟上的依賴、社會閱歷和經驗的欠缺，導致利完成某項任務時產生的積極或消極的情個體獨立解決問題的能力不足、往往得不緒體驗。
到**的完全信任，易衝動行事…。
自我控制是自我意識的關鍵環節，是３．４渴望交往與閉鎖心靈的矛盾
個體通過控制自己的思想、語言和行為以心理學家埃里克森曾指出，青年期個
實現預期目標，主要包括自我激勵、自我暗體的主要任務是同一性的確立，也即自我示等，其核心是「我應該做什麼」、「我應該意識的確立。個體自我意識的確立很大一成為什麼樣的人」。自我控制是自我意識結部分來自同伴給予的反饋和評價，青年期構中發揮個體主觀能動性的外在表現。
自的個體更加渴望友誼和愛情，更需要在同我認知、自我體驗和自我控制三種成分相伴群體中獲得認同感和歸屬感，然而在真
互聯絡、相互制約，共同決定個體對自身的
正與人交往的過程中，他們又存在一定的認識。
戒備心理，不能完全敞開心扉。３．５自大與自卑的矛盾
３大學生自我意識的特點
自信是個體相信自己能順利完成某項
個體在童年、少年、青年期的發展過程活動的心理特徵，是個體建立完善自我意中，人格也經歷了形成、穩定到成熟的過識的標誌，但青年期大學生正處在自我意
程，自我意識作為人格發展中的核心要素，
識的建立和完善期，個體對自身的評價尚
在自我認知、自我體驗與自我控制三者相不成熟，因此對個人能力的認知會出現一
互影響、相互作用的過程中，自我意識逐步定偏差。成熟，期間經歷了分化、矛盾、整合的過程，
青年期大學生思想上的獨立與經濟上的依４完善個體自我意識的策略賴，生理上的成熟與心理社會性成熟的滯大學生能否建立清晰、完善的自我意後使得他們的自我意識表現出以下特點。
識對個體心理健康、達到自我實現具有重３．１主觀我與客觀我的矛盾
要影響，因此引導個體樹立客觀的自我認主觀我表示我是什麼，我做什麼，是個
識是當前高校教育工作者的一項主要工體對社會情境做出的反應，是自我意識中作。
積極主動的部分；客觀我表示怎樣看待我，４．１客觀認識．接納自我
給我什麼。二者若相統一，個體就能形成穩
全面而正確的自我認知是培養健全自
定的「自我同一性」，大學生對自我一般都我意識的基礎。個體只有客觀認識自己的有較高的評價，但社會對其「眼高手低」等生理特徵、社會角色、興趣、能力、價值觀等的消極評價讓其心理上會產生一定的失落
（下轉１１１頁）
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供給基礎較好的學生，把難易適度的機會
習比較吃力，依賴性較強。而ⅸ高等數學》的
留給基礎較弱的學生，使每個學生都有機４提高授課的語言藝術會感受「成功體驗」，激發學習《高等數學》的熱情和興趣。
內容以分析、推理和計算為主，學生跟隨教幣一步步的「板演」的過程，也是自己一步步分析思考的過程，這樣有利於知識吸收
民族班教學要注重教學語言的使用，民族學生性格活潑、熱情，理解能力較差，
他們比較喜歡講課通俗易懂，風趣活波的和掌握，多**教學由於授課速度和螢幕
３幫助學生學會歸納，做到舉一反三教師因而教師授課語言不要太古板，要把切換速度較快，學生的思維容易出現「跟不
民族學生獨立學習的能力不強，不善
抽象的概念形象化、通俗化、有趣化，加上上」的現象，不利於學生的學習。同時，由於
篇幅限制，教材中例題偏少，題型不全，對舉一反三，歸納能力較弱，特別是在做題時適當的肢體語言來調動學生的學習熱情，
反映更加突出，主要表現在解題過程混亂，使學生專心聽講，積極思考，引起教與學的很多方法、技巧缺乏總結，因此，教師必須思路不清，有時甚至束手無策，往往只會做共鳴。同時由於語言關係，民族學生在聽課補充大量的例題，對很多方法、技巧進行總
一道題，而不會做一類題。因此，在課堂教時存在思維上的翻譯和理解過程，因此教結，學生要做大量筆記，多**教學不利於
師在講課時要做到語言準確、生動、清晰，整齊，不寫草書。要根據不同的教學內容安排語言的節奏，對重點和難點要放慢節奏，
學生記筆記。可見，對民族班《高等數學教
層次清楚、邏輯嚴密、形象生動，板書規範學，傳統教學為主比多**教學更加優越。
學中，教師應注意幫助學生對學習內容，解題步驟、方法和技巧進行分類歸納，使學生能夠舉一反三，從幾道題中學會做一類題，並逐步學會自己總結。
以上是民族班ⅸ高等數學教學中的一些體會，要做好民族班《高等數學》教學，還要不斷研究新形勢下民族學生的新特點，有針對性地探索和改進教學方法和教學手
例如：在講判斷函式廠（）在定義區間加以強調。對解題思路的講解，可在引導學有很多方面需要加以改進和提高，我們需
的單調性時，可以對判斷方法加以總結：（１）生獨立思考，由教師總結。
求，ｆ ）。（２）求＿廠 ）的駐點及使得ｆ ）不
存在的點。（３）用這些點把函式的定義區間
５盡可能採用傳統教學方法
課堂，給課堂教學帶來了勃勃生機。多**教學可以創造乙個形象、直觀，靈活的教學
段，才能真正做到因勢利導，因材施教，提
劃分為若干個區間，列表考察廠（）在各區
．近年來，多**教學已越來越多走進高民族班高等數學教學水平。
間的符號，從而得到函式ｒ（ｘ）在各區間的
單調性，這樣可以使學生在做這類問題時
參考文獻
［１】吐婭，鄭彥玲．醫藥數理統計課程教學
方法研究【ｊ】．數理醫藥學和志芳．當前數學教學中應把握的幾個
環境，渲染課堂氣氛。通過計算機的演示，可以將許多抽象的問題具體化、形象化，將影象精確化、立體化、動態化，解除了傳統
思路清晰。而後面在講求函式的極值、判斷函式的凹凸性、求函式的拐點等內容時，可以讓學生自己歸納解題步驟。在講洛必達
教學中憑空想象、難以理解之苦，有助於突問題［ｊ】．中國高校教育與科研，２００５（３）．
法則的使用方法時，給學生總結出兩個注破教學難點。如：函式極限的定義、函式的［３】葉存良．談數學中的交流［ｊ】．中國高校意點和乙個技巧；在講不定積分的第一類導數的引入和幾何意義、定積分的引入和教育與科研，２００５（３）．換元法時，可以通過兩到三個典型的利用應用等等，都可以利用多**講解。
同時多「湊微分」計算不定積分的例子，使學生掌**教學還可以使教師從繁複的板書和畫握第一類換元法的思想和關鍵，總結出利圖中解放出來，提高單位時間裡的資訊量，用這些「湊微分」所能計算的不定積分的類
提高教學效率。不可否認，在很多方面多媒
但是，民族班《高等數學》教學還應以傳統教學為主，適當輔以多**教學。多數民族學生基礎不夠紮實，理解能力較差，獨立學習的能力不強，在語言上存在困難，學
型，如：利用可以計算體教學有著傳統教學無可比擬的優越性。
這類不定積分，並要求學生自
己總結出其餘的規律。通過逐步訓練，就能幫助學生學會對所學知識和方法進行歸納總結，做到舉一反三。
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方面，並能積極運用多種評價尺度產生客觀的自我評價，個體才能較好的悅納自己，
為運氣不佳、成功是因為自己努力等原因時，個體就更容易產生積極的情緒體驗。
發展特點的思想品德教育策略［ｊ］．學校
黨建與思想教育張金峰．關於大學生自我意識的發展與
教育【ｊ】．中國科教創新導刊，２０ｌ１，７：
１４４．
４．３關注自我成長。適時自我調控
自我反思、自我監控是個體主動改造自我、發展自我的有效途徑，整理個體的成長軌跡能使人們更加深刻的解與把握自己。一方面個體要確定適當的通過自身努力可以實現的奮鬥目標；另一方面要加強培養堅定的意志力，在現實生活中要做到
欣賞自己，並產生幸福感、愉快感與滿足感的情緒體驗。其次個體要理智與客觀地對待自身的長處與不足，冷靜地看待得與失，在自我悅納的基礎上建立自尊與自信，這才是建立健全自我意識的有效方式＿２】。
【３】胡亞兵．如何引導大學生樹立健康的自
我意識［ｊ】．陝西教育高教，２叭ｌ（１、２）：
１５６．
４．２增加積極情緒體驗
積極的情緒體驗可以讓人主動克服障既要心動也要行動，發展自己的意志力和礙，努力實現自我。自卑者往往會片面誇大耐力，增強自我控制的主動性和自覺性、對自身的缺點進而完全否定自身的價值，阻挫折的承受力，使個體能夠朝著既定的目礙自我意識的形成，因此積極的自我體驗標，克服困難，最終實現理想。是是個體建立自信、克服自卑、正確認識自
我的關鍵 。個體要獲得積極的情緒體驗就參考文獻要識別自己的非理性思維，並將失敗歸因【１】魏會茹，吳寶瑞．基於中學生自我意識
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大學生健康自我意識的培養與完善人格
3 完整性。人是極其複雜的，人的行為表現出多元性 多層次的特點。人格的組合千變萬化並非死水一潭。各種人格結構的組合千變萬化，因而使人格表現得色彩紛呈。在每個人的人格世界裡，各種特徵並非簡單的堆積，而是如同宇宙世界一樣，依據一定的內容 秩序與規則有機組合起來的動力系統。人格的有機結構具有內在一致性，受...
大學生自我意識與培養
內容摘要 人生要走過很多個階段，每個階段都有各自的重要性，而大學，是從學校走向社會的重要階段，在這個階段中，大學生需要不斷完善自身的性格，形成自己的性格與觀點，從校園角色逐漸過渡到社會角色。大學生要在這個階段，充分的去了解自己所擁有的資源，利用資源培養自我。正文 自我意識即自己對自己的認識。這就意味...
第二講大學生健康自我意識的培養與人格完善
1 怎樣克服自卑，建立自信心？2 通過分析自己的優勢與限制，提出完善自我的打算。3 請你對自己的性格進行分析，並制定人格完善的方案。4 你習慣於寫總結嗎？或者已經厭倦了它？如果不把寫總結視為例行公事而敷衍了事的話，這樣的總結，從認識自我的角度來說是非常有用的。現在，你不妨認真寫乙份個人的自述，看看自...