自我意識是指人對自己各種身心狀況的認識及對周圍事物關係的各種體驗。乙個人的自我意識從發生、發展到相對穩定、成熟，大約經過了20多年的時間。初生時，人們並不能區分自己和非自己的東西，生活在主客體未分化的狀態；七八個月的嬰兒開始出現自我意識的萌芽，即能意識到自己的身體，聽到自己的名字會做出明確的反應；兩歲左右的兒童，掌握第乙個人稱代詞「我」，在自我意識的形成中是一大飛躍；三歲左右的兒童，開始出現羞恥感、占有心，要求「我自己來」（要求自主性），其自我意識有了新的發展。
但是，這一時期的幼兒，其行為是一種以自我為中心的行為，以自己的身體為中心，以自己的想法和情感來認識和投射外部世界。因此這一時期的自我意識被認為是生理自我時期，也有人稱之為自我中心期，它是自我意識最原始的形態。從三歲到青春期，是社會教化對個體影響最深刻的時期，也是角色學習的重要時期。
兒童在幼兒園、小學、中學接受正規教育，通過在遊戲、學習、勞動等活動中不斷地練習、模仿和認同，逐漸習得社會規範，形成各種角色觀念，如性別角色、家庭角色、同伴角色、學校中的角色等，並能有意識地調節控制自己的行動。雖然兒童也積極關注自己的內部世界，但他們主要依據別人的觀點去評價事物、認識他人，對自己的認識也服從於權威或同伴的評價。因此，這一時期個體自我意識的發展被稱之為「社會自我」發展階段，也稱之為「客觀化」時期。
從青春發育期到青年後期，是自我意識發展的關鍵期。其間自我意識經過三個階段逐步趨向成熟，這三個階段是：
1、分化
進入青春期以後，個體的視線由外向內轉移，開始關注自己的內心世界和內心體驗，於是個體自我**為兩部分：主體自我和客體自我。主體自我處於自我意識的主體地位，起觀察者、評價者和調節者的作用；客體自我在自我意識中處客體地位，充當被觀察、被評價和被調節的角色。
經過分化，個體開始認識和改造自己的主觀世界，進入心理自我的發展時期，也可以說進入了自我意識發展的「主觀化」的時期。個體自我意識的發展進入了乙個嶄新的階段。
2、矛盾
自我意識的分化，引起了自我意識內部的矛盾，使青年開始感受到兒童期從未體會到的種種內心衝突和思想鬥爭。自我意識的矛盾最突出地表現為理想自我與現實自我的矛盾。理想自我往往與主體自我相聯絡，反映了個體希望成為什麼樣的人，體現了一定社會要求和道德準則的內化情況；現實自我則往往與客體自我相聯絡，反映了個體實際上是怎樣的人，體現了個體各方面的實際發展情況。
自我意識的矛盾就是當「主體自我」去考察、認識和評價「客體自我」時，常常會發現「現實自我」不能符合「理想自我」，於是出現了心理不平衡，即自我的**。為此，他們常常感到內心困惑、苦悶和煩惱，甚至迷茫不解。能否解決好這個問題，對青年期的心理發展將會產生重大影響。
3、統一
經過一段時間的矛盾與衝突，個體的自我便在新的水平上實現了協調與一致，即自我統一。但怎樣統一，統一的性質又如何，則是個體自我意識發展的關鍵。
自我意識教案
遇見另乙個自己 認識自我體驗自我 06教育楊雪嬌 200604101039 教學目標 1，培養學生對自我意識有乙個正確的認識，提高學生對自我意識的重視 2，幫助學生體驗自我意識，樹立正確的自我意識，完善自己的個性。教學課時 45分鐘 教學準備 課件，紙筆 教學過程 看到這個題目就有人會疑惑，自我是什...
自我意識訓練
1 自我意識及其意義。自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自 己的生理狀況 如身高 體重 體態等 心理特徵 如興趣 能力 氣質 性 格等 以及自己與他人的關係 如自己與周圍人們相處的關係，自己在集體中的 位置與作用等 總之，自我意識就是自己對於所有屬於自己身心狀況的認識。...
自我意識案例
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