作者:天涯訪客更新時間:2010-4-9 16:48:09**:生髮網
我這幾年來就是總是覺得自己髮質非常不好,頭頂頭髮少,而且還很細.一不小心，老見脫好多小頭髮。也試過好幾次留光頭,然後從新長,但髮質都不如以前.
而且頭皮很油,一天洗2.3次,但油一會兒就出來了,尤其早上起床,頭皮都是小油點.脫髮很嚴重。
過年前我剃光了此頭髮,想讓他從新長,但這次到現在4月這兩個月,我覺得這次頭髮長出來的非常好.頭髮要想長的好,頭皮一定要健康!!偶然見看到說肝不要,頭皮就容易油,說泡腳對肝有好處~於是我在2月份就開始每天都泡腳,當然正常飲食,充足睡眠,適當的運動也必不可少.
(我洗頭一般都用香澡,現在用硫磺皂)以前起床頭皮那叫乙個油,全是油點~而且洗完就出油,泡了乙個月腳,現在起床頭皮沒有乙個油點了,出油量不誇張的說是以前5%都不到,而且覺得頭髮生長的也更有順序了,頭頂細軟頭髮也變多變硬了.沒有用任何藥物,沒有吃任何特別的營養品,總之是，只要適當運動+充足睡眠+正常飲食+泡腳.我個人覺得非常有用,推薦大家也試試。
大家注意泡腳最好不要少於半小時,每天我都泡到頭皮出汗~哈哈,排毒啊!在補充點,現在是春天陽氣上公升時候,估計效果更好,不過我掉頭髮到不嚴重,現在泡腳後,晚上洗頭,把頭髮打上肥澡,用力抓抓,一看手上頂多1,2根,有時候手上沒有,還有關於手指的半月痕,沒跑腳前記得是6.7個吧,現在是9個,只有左手小指不明顯,看以後能不能也張出來.
希望大家都能擺脫脫髮的煩惱。
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