考研飲食注意事項有哪些？有沒有什麼飲食禁忌需要注意的？以下為您介紹一下考研飲食注意事項有哪些，又有哪些食物適宜考生食用。
忌考前服補品
一些保健品、補品都要經過肝臟解毒，容易加重肝臟負擔，也會引起轉氨酶增高，影響體檢結果。所以平時服用補品、保健品的初三生要在體檢前一周停用。身體不適長期服藥的考生，體檢前一周也要停止使用各種藥物，因為有些藥物會使肝臟受損，引起一時性轉氨酶增高，這種現象停藥後即可消失。
如果考生確實因身體不適必須服藥，要在身體恢復健康並停藥後再進行體檢，或在體檢時把情況告知大夫。
忌油膩考生切忌吃大量油膩的動物性食品，豬肉也不要吃太多。油炸食品易使人產生飽腹感，影響其他食物的攝入量，專家推薦考生應多吃魚、去掉皮的雞肉、牛奶、雞蛋等食物，也可以熬些綠豆粥、銀耳蓮子湯等，適量放些糖，既美味可口，又清熱祛暑。專家建議：
「當人體攝取食物酸鹼平衡時，大腦處於最佳功能狀態；當酸性或鹼性過高時，大腦功能就會衰退。因此，考生的日常飲食中應注意營養均衡，切不可偏食。」
春節期間健康飲食注意事項
春節期間很多人都吃得多但動得少，對飲食不重視，導致身體出現問題。今天就給大家提個醒，春節期間要注意少做什麼，多注意什麼。春節期間七少七多 提醒1 少葷多素 春節膳食要少吃葷菜，多吃豆製品 蔬菜等素菜。吃進含蛋白質量較高的葷菜，往往會引起上火 便秘，感覺疲勞倦怠 胃腸脹氣，引發高血脂 冠心病 腦血栓等...
春節期間的健康飲食注意事項
為了防止食物之間交叉感染，廚房用具的表面都要用消毒劑和餐巾紙擦洗乾淨，如電冰箱 櫥櫃 門的把手和電燈開關。6 餐桌。用餐巾紙，不要用抹布，抹布即使洗過以後還會藏汙納垢，還會有細菌。7 用餐。如果是自助餐，菜的溫度要保持在140華氏度以上，冷盤在端上餐桌之前溫度要低或者用冰鎮。8 洗淨盤碟。盤碟洗後用...
肺病飲食注意事項
1 飲食要有節制。肺心病病程長，消耗大，同時由於右心功能不全致胃腸道淤血，影響消化與吸收，使食慾減退。所以應給患者提供營養豐富 易消化吸收的飲食，應多食用牛奶 雞蛋等優質蛋白以補充蛋白質。要注意少食多餐，這樣既保證了營養供給，又不致加重胃腸負擔。2 注意五味調和。飲食有酸 甜 苦 辣 鹹五味之分，不...