2019春節飲食注意事項 二

2022-09-20 11:15:06 字數 1068 閱讀 2199

除了上一篇提到的

以下幾點

在春節期間也要格外注意哦!^_^

為了健康!專家稱春節千萬別犯這十忌

節日像是旅途中的驛站,又像是春天裡的花雨。在這天天忙碌的日子裡,人人都期盼著節日。忙碌了一年的人們,在迎接春節的時候,總免不了要歡慶一番。

但是,專家提醒人們過節不要忘記防病保健,做到飲食有節,起居有常,七情有度,不妄勞作,過乙個健康、快樂、平安、吉祥的春節。

肝病患者忌「酒」

肝病患者飲酒,會直接傷害肝細胞,甚至會使肝細胞變性或壞死,導致病情進一步惡化。

膽病患者忌「油」

節日期間食物油膩,膽病患者如果大量進食葷膩食品,會加重膽囊的負擔,誘發急性膽囊炎。因此,有膽病的患者要忌食油膩食品。

感冒患者忌「聚」

春節期間天氣寒冷,人們容易傷風感冒,如走親訪友聚在一起,極易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,最好在家中調養,這樣既有利於病情恢復,又能避免將病傳染給他人。

胰腺病患者忌「飽」

節日期間,美味佳餚豐富,如過量進食會刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管壓力增高,致使胰管破裂,誘發急性胰腺炎。

高血壓患者忌「鬧」

節日期間,親朋好友相聚,人多熱鬧,可使大腦處於興奮狀態,導致體內兒茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小動脈痙攣、血壓公升高而誘發心腦血管病發作。

冠心病患者忌「累」

節日期間操勞太多或玩樂無度,會使心跳加速、心臟負荷加重、血壓公升高,可誘發心絞痛、心肌梗塞或腦中風。

糖尿病患者忌「甜」

節日期間,糖尿病患者應忌「甜」食,否則會使人體內負擔加重,甚至可能危及生命。

脈管炎患者忌「煙」

節日期間,常有親朋好友來家「拜年」,脈管炎患者為了招待客人而陪著頻頻吸菸,這樣會使血小板聚集性增加,並能抵制纖維蛋白溶解,使血液處於高凝狀態,從而使病症加劇。

消化性潰瘍患者忌「熬」

我國民間有除夕「守歲」的習慣,胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看電視,使身體過於疲勞或睡眠不足,極易引起疾病發作或病情加重。

慢性呼吸道疾病患者忌「涼」

春節期間,氣溫較低,因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應注意防寒保暖,避免受涼,以防舊病**。

春節期間健康飲食注意事項

春節期間很多人都吃得多但動得少,對飲食不重視,導致身體出現問題。今天就給大家提個醒,春節期間要注意少做什麼,多注意什麼。春節期間七少七多 提醒1 少葷多素 春節膳食要少吃葷菜,多吃豆製品 蔬菜等素菜。吃進含蛋白質量較高的葷菜,往往會引起上火 便秘,感覺疲勞倦怠 胃腸脹氣,引發高血脂 冠心病 腦血栓等...

春節期間的健康飲食注意事項

為了防止食物之間交叉感染,廚房用具的表面都要用消毒劑和餐巾紙擦洗乾淨,如電冰箱 櫥櫃 門的把手和電燈開關。6 餐桌。用餐巾紙,不要用抹布,抹布即使洗過以後還會藏汙納垢,還會有細菌。7 用餐。如果是自助餐,菜的溫度要保持在140華氏度以上,冷盤在端上餐桌之前溫度要低或者用冰鎮。8 洗淨盤碟。盤碟洗後用...

肺病飲食注意事項

1 飲食要有節制。肺心病病程長,消耗大,同時由於右心功能不全致胃腸道淤血,影響消化與吸收,使食慾減退。所以應給患者提供營養豐富 易消化吸收的飲食,應多食用牛奶 雞蛋等優質蛋白以補充蛋白質。要注意少食多餐,這樣既保證了營養供給,又不致加重胃腸負擔。2 注意五味調和。飲食有酸 甜 苦 辣 鹹五味之分,不...