心理素質訓練對中學生學習方法的指導與思考

摘要：中學生的基本任務是學習。每位中學生都希望高效率地、輕鬆愉快地獲得學習上的成功。

但實際上許多學生學得很苦、很煩、很亂、很不成功。培養學困生積極的心態，培養其學習能力和心理素質已刻不容緩。

關鍵詞：心理素質訓練；中學生；學習方法

一、問題的提出

1.21世紀社會對人的素質要求

21世紀是科技迅猛發展的時代，它帶來的是資訊總量的劇

增、知識更新的加速。乙個人不會學習，就不能及時地獲取大量的資訊、新知識，就不能適應社會的需要。教學生學會學習，為他們的現在和終身學習打下堅實的基礎，已成為第一要求。

再者由於社會不斷發展變化，競爭加劇，人際關係複雜化，各種壓力增大，人的社會適應能力的強弱將決定他的生活是否順利、幸福。因此，加強學生心理素質培養，幫助他們掌握和提高調控自我、發展自我的方法與能力是現代教育的必然要求。

2.傳統教育不足

隨著素質教育的不斷深入，提高學生的全面素質已成為教育者的共識，但由於長期受舊的教育體制、觀念、方法的影響，致使大部分學生處於被動和低效率的學習之中，素質教育浮於表面。因此，我們的教育必須要做以下轉變：從單純重智力發展轉向促進綜合素質的發展。

3.在班級中優秀學生總是備受老師的賞識

中間階層也很受老師的關注，是老師的「推拉」物件，只有那些成績落後，自卑壓抑，可有可無的「學困生」們，常常被老師遺忘，調查表明這些學生大多數自卑心理嚴重，甚至有破罐破摔的傾向。要發揮他們的潛能，主要是克服他們的消極心理。但目前學校的教育和管理在這方面做得還不夠，沒有納入乙個科學化的軌道。

培養學困生積極的心態，培養其學習能力和心理素質已刻不容緩。

二、心理素質訓練與學習方法的指導原則

1.反覆性原則

學習方法的掌握是乙個反覆訓練和運用的過程，是反映人類知識活動的規律性知識，既有很高的概括性和內隱性，又有很大的靈活性。要使學生學會這些規律並運用到學習中，必須經過反覆訓練和運用。