適合中學生的學習方法

2022-09-13 23:33:10 字數 2019 閱讀 1070

學習有法,貴在得法。我國曾經對青少年人群的智商做過統計研究,研究報告顯示,智商低於90高於130的學生(90-130為人的正常智商值),僅佔所有學生的2%。按照這個比例,在乙個40人的班級裡很難找出乙個智商過低或過高的學生。

也就是說,在非特殊教育的學校,每個班學生的智商水平大致是相同的。同等的智商,一樣的教學,為什麼學生的成績有好有差呢?關鍵在於學習方法的不同。

現在大多數中學生在學習中存在如下幾個方面的問題,如果這些問題處理不好,那麼,學習成績就無法提高。

一、中學生在學習中大多存在的問題:

(l)聽課和記筆記抓不住要領,效率不高。

(2)不懂不愛問,有問題不及時請教老師、同學。

(3)死記硬背,不消化理解。

(4)忽視基礎知識和基本功訓練,偏題難題又不會。

(5)不看課本、不複習就做作業。

(6)不重視理論聯絡實際,不重視實驗方法。

(7)自學意識和自學方法都較差。

二、存在這些問題的原因分析:

(1)與考試要求有關。在以往的考試中知識記憶部分比重過大。

(2)與學生缺乏正確的學習目的和勤奮的學習態度有關。不明白為什麼要讀書,為誰讀書。

(3)與學生的基礎差、缺乏學習興趣有關。

(4)與學生意志力薄弱有關。不懂得「學習上吃苦一輩子受補」的道理。

(5)與家長傳授不正確的學習方法有關。

三、適合中學生的九個學習方法

針對上述現象與問題,對於中學生來講,應從如下幾個方面努力:

1、認真安排好你的時間

你要清楚一周內所要做的事情,列出個人學習清單,然後制定一張作息時間表,在保證足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業外,選定合適的、固定的時間安排個人學習內容。尤其是週末和假日時間,更應該照章作息,在表上明確規定吃飯、睡覺、娛樂、學習等內容,到什麼時間做什麼事。惟有如此,你才不會有既感覺空虛又焦慮不安的煩惱。

一張作息時間表也許不能解決你所有的問題,但是它能讓你了解如何支配你這一周(一天)的時間,從而使你有充足的時間學習和娛樂。

2、學習前先預習

這就意味著在老師組織大家學習之前,你要先把學習的內容快速瀏覽一遍,了解課堂學習的大致內容及結構,以便能在課堂上及時理解和消化學習內容,課後複習也才更有針對性。當然,你要注意輕重詳略,在不太重要的地方你可以花少點時間,在重要的地方,你可以稍微放慢學習程序。

3、充分利用課堂時間

學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間,這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容,尤其重要的是要積極地獨立思考,跟得上老師的思維。

4、學習要有合理的規律

課堂上做的筆記你要在課後及時複習,不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容,還要複習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期複習筆記和課本,並做一些相關的習題,你定能更深刻地理解這些內容,你的記憶也會保持更久。定期複習能有效地提高你的考試成績。

5、找乙個安靜的、舒適的地方學習

選擇某個地方作你的學習之處,這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館,但是它必須是舒適的,安靜而沒有干擾。當你開始學習時,你應該全神貫注於你的功課,切忌「身在曹營心在漢」。

6、樹立正確的考試觀

平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何,所以你不要弄虛作假,而應心平氣和地對待它。或許,你有一兩次考試成績不盡如人意,但是這不要緊,只要學習紮實,認真對待,下一次一定會考出好成績來。通過測驗,可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方,更有助於你把新學的知識記得牢固。

7、每天保證8小時睡眠

晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是保證我們學習的基本要求。

8、學習時要全神貫注

玩的時候痛快玩,學的時候認真學,所謂「玩得痛快,學得踏實」。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用,切記「一心不可二用」。

9、堅持體育鍛煉

身體是「學習」的本錢。沒有乙個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因此,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。所以,有個好身體是學習最重要的條件。

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