靈芝輔助**高血壓的臨床報告
20時間70年代，我國的臨床研究發現靈芝煎劑及靈芝深層培養液可降低高血壓病患者的血壓，並能改善症狀。
2023年，日本學者kanmatsuse等觀察靈芝對高血壓病的療效。53例受試者分為兩組，甲組為根據世界衛生組織(wto)標準確診為原發性高血壓病患者，乙組為血壓正常者或輕度高血壓患者。兩者均每日服用凍乾靈芝提取物6片（240mg/片），共服用藥6個月。
結果發現，甲組患者血壓明顯降低，其中10%患者收縮壓降低20～29mmhg(2.78～4.03kpa),47.
5%患者收縮壓降低10～19mmhg（1.39～2.64kpa）,42.
5%舒張壓減低5～9mmhg(0.7～1.25kpa).
**前平均血壓為156.6/103.5mmhg(21.
8/14.4kpa),經靈芝**6個月後平均為136.6/92.
8mmhg(18.99/12.9kpa)。
同時發現，服用靈芝後，血清總膽固醇、低密度脂蛋白（ldl）降低。而乙組患者服藥6個月未見血壓明顯降低。
張國平等（1999）用雙盲法安慰劑對照的臨床研究證明，靈芝與降壓藥之間有協同作用，可顯著增強降壓藥的療效。納人研究的患者均為按世界衛生組織（wto）診斷標準診斷為原發性高血壓病患者。所以患者均採用常用降壓壓血壓緊張素轉換酶抑制卡托普利（25mg,日3次）或鈣拮抗劑尼莫地平（25mg,日3次），**不少於1個月且無效後，再合併靈芝片**。
靈芝片系靈芝熱水提取物凍乾而成，每片含靈芝提取物55mg,相當於靈芝子實體1.375g。患者在服用**藥的**基礎上加服靈芝片或安慰劑片（不含靈芝，只含賦形片）2片，每日3次。
40例患者中，27例加服靈芝片，13例加服安慰片作為對照。結果發現，在加服靈芝片前，患者的血壓均高於140/90mmhg(18.67/12.
00kpa)，加服靈芝片後2周血壓即開始顯著降低，至加藥後3個月血壓均降低至140/90mmhg(18.67/12.00kpa)以下，同時檢測的主動脈壓合毛細管壓亦有顯著降低，甲皺微迴圈也明顯改善。
而單用安慰劑片的患者上述指標均無明顯改善。靈芝片與降壓藥之間的這種協同作用可能與靈芝能增加毛細管袢密度、直徑和紅細胞流速，使微迴圈改善有關（附表
一、附表二）。
高血壓和冠心病飲食
一 高血壓 1 限制能量的平衡膳食，維持健康體重 適當地降低能量攝入有利於收縮壓和舒張壓以及 ldl c 的降低。體重超重和肥胖者，根據健康體重，按 20 25 kcal kg l kcal 4.184 kj 計算每天總能量，或通過膳食調查評估，在目前攝入量的基礎上減少 500 1000 kcal ...
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控制熱能的攝取控制總熱能的攝取使體重達到並維持至理想範圍之內，每餐不要過飽，因為飽餐可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低，從而引起血壓的顯著波動。適當限制鈉鹽的攝取量食鹽攝取量約6克，除食鹽外，應適當控制如醃 薰食品 如鹹肉 鹹魚 鹹菜 醬菜 以及醬油 味素等含鈉量食品。適當限制脂肪和膽固醇限制脂肪...
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