大學生身體素質下降的原因及解決方法
現如今，隨著經濟的發展，人民的生活水平也有了顯著提高，而當代大學生的身體素質卻一直呈下降趨勢。
造成這種現象的原因無疑有很多。首先，當代部分大學生缺乏對通過體育鍛煉來提高自身身體素質的意識。90後大多是獨生子女，從小就在父母的呵護下成長，習慣了安逸的生活，不願意去承受苦痛。
還有一些學生，雖然有去進行體育鍛煉的意識，但由於意志力薄弱，經常是想的很好，但不付諸於行動，總是因為懶惰而一而再再而三的找各種理由拖延，甚至逃避。其次，由於中國的教育體制，學校對體育課沒有給予高度的重視，體育課上只是簡單地熱身之後就進行自由活動，甚至到了高三，體育課就被停了，其他各科老師也經常會占用體育課的時間來進行自己未完成的任務。在學校老師和家長的眼中，考大學是身為乙個高中生的首要任務，為了它其他的一切都可以往後推。
因此，學生們每天從早學到晚，作業堆積如山，還經常要應對各種考試，休息時間被一再的縮短，又何來時間進行體育鍛煉呢？高中畢業後的學生也會由於終於擺脫了高考而就此放鬆，每天晚睡晚起，每天出去玩或者窩在家裡，生活極其不規律。而且，由於手機電腦的普及，大多數大學生不願意去到戶外運動，而是選擇留在寢室或家裡，過分的依賴網路。
因此，當代大學生的身體素質才不斷下降。
對於現如今產生的該種現象，我們要以積極的方式去解決。對學校而言，要提高對體育的重視程度，加強對學生的教育，提高大學生自覺提高身體素質的意識。對當代大學生而言，要督促自己，加強體育鍛煉。
不要因一時的懶惰而放棄體育鍛煉，這樣身體素質只會越來越差，同時也要注意鍛鍊的科學性，不要運動過度，從而對身體造成不必要的傷害。可以通過制定計畫來督促自己，設立一定的獎懲措施來激勵自己。同學之間也可共同鍛鍊，相互督促，從而達到堅持進行體育鍛煉的目的。
不同的體育運動有不同的效果，在進行體育鍛煉時，要注意選擇自己喜歡的和適合自己的運動，這樣才能提公升自身對體育鍛煉的興趣，從而使自己愛上運動。
想要從根本上提高大學生的身體素質，強制鍛鍊是遠遠不夠的，還要學生從根本上提高自身意識，培養出對體育運動的興趣，從而養成體育鍛煉的習慣。只有這樣，大學生的身體素質才會有所提高。
大學生身體素質調研報告
第二部分 調查報告 一 調查目的 隨著科技的發展，越來越多的大學生選擇宅在寢室而不是外出鍛鍊，大學生是祖國的未來，他們的身體素質也備受關注。因此以大學生身體素質為調查內容，以問卷調查為調查手段，著重了解大學生身體素質現狀以及 影響大學生身體素質的因素成為了焦點。對大學生進行身體素質調查，了解大學生身...
關於提高大學生身體素質與體質健康
想要身體素質增強,採取措施是不可避免的，學校和學生都應該努力改進，比如 1.改革課程內容體系，加強科學研究，修訂教學計畫.改革教材教法。向以全民健身為主體的教學.促進大學生自覺參與體育鍛煉的積極性 主動性。體育課教學要科學化 實效化。2.體育是教育的重要組成部分，學校均應從根本上重視青少年的身體鍛鍊...
關於我校大學生身體素質的調查問卷
1 性別 a女 b男 2 來自 a農村 b城市 3 您一周吃早餐的次數 a每天 b六天 c五天 d四天及以下 4 您每晚睡眠幾小時 a 10小時及以上 b 8 10小時 c 6 8小時 d 6小時以下 5 您飲食是注重味道還是營養價值 a味道好就行 b兩者兼顧 c營養價值 6 您認為您現在的飲食結構...