第二部分
調查報告
一、 調查目的：
隨著科技的發展，越來越多的大學生選擇宅在寢室而不是外出鍛鍊，大學生是祖國的未來，他們的身體素質也備受關注。因此以大學生身體素質為調查內容，以問卷調查為調查手段，著重了解大學生身體素質現狀以及**影響大學生身體素質的因素成為了焦點。對大學生進行身體素質調查，了解大學生身體素質現狀，為以後更好地促進大學生身體素質全面提公升，具有重要意義。
二、 中國大學生身體素質概況：
《中國大學生健康與生活行為調查報告研究》的專題報告，引起了國內外體育教育專家的關注。這份調查報告顯示，65.68%的中國大學生「感到運動不足」，7.
57%的大學生不吃早餐，15.44%的大學生不懂得飲食要葷素搭配
三、 調查時間:
2023年5月6號
四、 調查物件和範圍：
秦皇島職業技術學院在校學生
調查人數為40人
發放調查問卷40張，實際收回25張
五、 調查方式：
本次調查採用調查問卷方式進行，在校園內由小組人員隨機發放同學進行填卷，發放調查問卷40張，實際收回25張，並根據收回的問卷統計出相關資料。
六、 調查問卷的內容：
本次調查以大學生身體素質為主題，問卷由此設計了8個問題。問題主要以身體鍛鍊和合理飲食為調研方向，以此來調查主題。（問卷具體內容詳見附件）
七、 調查問卷資料統計：
本次調查發放問卷為40張，實際收回25張完整問卷。其中男性為，11人，女性為14人。
（1）：再有沒有早餐的習慣上，64%的同學有早餐習慣，其中女性高達78%，高於男性45%。
（2）在飲食習慣上，女性偏向於葷素平均，在女性中佔比64%。男性則偏向於多肉少素，在男性佔比為63%。
（3）在不良飲食習慣上，57%的女性認為是為了**而養成不良飲食習慣，男性則不固定。
（4）每週是否鍛鍊上，男女不鍛鍊人數為14人，佔總體比重為56%。其中男性為5人，女性為9人，女性高於男性佔比40%。
(5)在年輕人是否應注意自己身體健康中，男女共14人表示應該關注，佔總體比重達56%。其中男性為5人，佔其男性比重45%。女性為9人，佔其女性比重為64%。
（6）在自己對健康的了解上，男女共19人表示了解，佔總體比重為76%。其中男性為7人，佔比為63%女性為12人，佔比為85%。
（7）在對自己的體型上是否滿意中，男女共16人滿意，佔其總體比重64%。其中男性6人，佔其男性比重54%。女性10人，佔其女性比重71%。
八、對比：
相對之前報告，秦職學生在是否吃早餐、運動的重要的行的認知及合理的葷素搭配上相對有優勢。
九、存在問題：
（1）男女差別度大，由資料分析中看出，女性對健康的飲食習慣和鍛鍊的認知程度高於男性，尤其在飲食方面上。但在鍛鍊上卻不如男性。
（2）總體上看，同學們在對身體健康的認知度上把握度高，有較高的認知。但在實際生活中，卻有較大差別，少有良好的健康習慣3）絕大多數人有健康的意識，但缺少實際行動。
這是在調查之前就有感受，調查也驗證了我的猜想。在後期有專門進行了分散的訪談。許多人都是剛開始有著雄心壯志，要認真鍛鍊身體，養成健康的好習慣。
但是，往往不能堅持到半個學期就逐漸放棄了。而且原因也很大程度上是學習、工作（兼職）等不多的原因導致的4）飲食不規律，作息不規律。
早餐經常不吃、或者偶爾吃的人數量不少，睡覺睡得晚的人也佔了多數。我校上課時間是8：00，而且又沒有強制性的早讀，早上起不來，然後為了節省時間而不吃早飯，這樣的習慣非常有害。
而且晚睡，又會導致第二天早上起不來，然後又不吃早飯，形成乙個惡性迴圈。這樣的結果是，不僅上海了身體，同時也養成了不好的習慣5）用於鍛鍊身體的時間短，次數少。
這樣覺得結果就是「暴飲暴食」。很久不鍛鍊身體，身體機能下降，此時突然集中的劇烈運動會使身體受到一定傷害定6）對日常的健康常識有一定的初步了解。
能夠根據自身的情況自行應對一些疾病。說明大部分人對自身健康還是有比較清醒的認識。
十、原因分析：
（1）巨集觀： 追究其根源，主要應歸咎於應試教育的後遺症。從小學到中學學生在應試教育模式下只重視學習成績，對體育鍛煉很漠視，客觀上也沒有多少時間去鍛鍊身體。
因而，學生多年來就沒有參加體育鍛煉的意識和習慣。進入大學以來，日趨嚴峻的就業壓力，迫使大多數學生不得不再次以文化課學習為主，一如既往地忽略體育鍛煉。考研、找工作很少提及大學生體育成績和體質資料，在這種普遍忽視學生身體素質的社會背景下，大學生更難對體育鍛煉引起足夠的重視。
（2） 微觀：從學生自身而言，是由於沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學習之餘，許多人選擇上網等方式放鬆，很少有人去鍛鍊身體。
偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。一位高職學生對筆者坦言自己對體育鍛煉沒興趣。除此之外，對運動技術的掌握程度不夠、不善於安排時間、不善於調節自己的情緒等問題的存在，也是大學生放棄體育鍛煉的主觀因素。
九、建議期望：
1、培養良好的體育鍛煉興趣，側重教育激勵、反饋調整和引導鍛鍊的功能。
2、從生活習慣著手，幫助同學們改善生活習慣。
3、對體能測試嚴格把關。
4、增加運動時間，加強體育課趣味性。
5、加強對體育運動類協會的支援和幫助，為同學們提供更多鍛鍊的機會及平台。
6、增加公共基礎設施，免費或低價開放公共運動場館或器材，營造全民健身的氛圍。
7、開展相應的活動，引導學生們「走下網路、走出宿舍、走向操場」。
十一、調查結論：
通過此次的問卷調查，我組成員針對在校的學生身體素質確實發現了一些問題，再此給出了資料分析及原因和建議，希望通過此次調查，可以讓大家有乙個更好的認知。也希望各位同學有個好的生活習慣，以此提高自身的健康素質，把握精彩的未來！
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大學生身體素質下降的原因及解決方法 現如今，隨著經濟的發展，人民的生活水平也有了顯著提高，而當代大學生的身體素質卻一直呈下降趨勢。造成這種現象的原因無疑有很多。首先，當代部分大學生缺乏對通過體育鍛煉來提高自身身體素質的意識。90後大多是獨生子女，從小就在父母的呵護下成長，習慣了安逸的生活，不願意去承...
關於提高大學生身體素質與體質健康
想要身體素質增強,採取措施是不可避免的，學校和學生都應該努力改進，比如 1.改革課程內容體系，加強科學研究，修訂教學計畫.改革教材教法。向以全民健身為主體的教學.促進大學生自覺參與體育鍛煉的積極性 主動性。體育課教學要科學化 實效化。2.體育是教育的重要組成部分，學校均應從根本上重視青少年的身體鍛鍊...
關於我校大學生身體素質的調查問卷
1 性別 a女 b男 2 來自 a農村 b城市 3 您一周吃早餐的次數 a每天 b六天 c五天 d四天及以下 4 您每晚睡眠幾小時 a 10小時及以上 b 8 10小時 c 6 8小時 d 6小時以下 5 您飲食是注重味道還是營養價值 a味道好就行 b兩者兼顧 c營養價值 6 您認為您現在的飲食結構...