二． 舉行一次校園內的「跳繩比賽」
在校園內舉行一次跳繩活動，讓學生在這次活動中能感受到跳繩的快樂，和在跳繩中一起團結奮進的精神，不斷的生活學生的活動意識和學生進行自我激勵的精神，在活動過程中，組織」拉拉隊」進行有節奏的加油，讓學生感受到在活動中同學們的熱情和精神，從而刺激學生的堅強的心理。在比賽過後進行表彰，樹立學生的信心，讓學生感受到風雨之後就是彩虹，付出就會有回報。增加參與的動力。
三． 學生比賽後互相傾訴比賽心得
1. 開啟學生話匣子，讓學生多討論跳繩比賽的心得，和想法，多和同學生進行分析和交流。
2. 同時，教師引導學生進行組織「花樣跳繩「隊伍的建立。
3. 再進行跳繩隊伍建立的時候，讓學生自己進行討論，充分體現出以學生為主的教學方式。
四． 組隊建立
1. 讓每位學生都和進「少先隊」一樣，感覺進少先隊是一件光榮的事情，由教師進行組織和入隊儀式。
2. 宣布隊規和隊岡，和活動的參與方式和時間安排。
五． 進行合理的活動安排和活動時間
1. 讓學生進行**交流活動時間和活動方式的組織。（讓學生真正的成為活動的主人和活動的真正的參與和發動者）
2. 隊內評選出在自己心目中的隊長和代表處理和管理隊內的一些事件。
六． 活動
在活動參與中，學生交流活動心得和改善措施，不斷的改進隊內事物，讓生在在活動中不斷的體會到集體的力量，增強學生的自信和自我克服挫折的能力。增加學生進行自我排解困難和消極心理的能力，提高學生集體意識。
九．師小結
要知道，乙個人多參加一定的活動，不斷的增強學生的內心世界和克服困難的能力，在增加自我身體素質的基礎上，還能讓學生感受到活動的美好和樂觀的精神。有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
十、活動效果
本節小學心理健康活動課的設計遵循兒童身心發展的規律和年齡特徵，以提高學生的心理素質為基點，以趣味性、活動性為基本特色，將心理健康教育的意義蘊涵其中，讓學生通過遊戲和其他饒有趣味的訓練活動，逐步領悟到自我心理保健的途徑和方法。在自我感知及他助、互助的活動中，完成一種真正意義上的自我教育。
十一、後續工作安排
不斷的觀察和幫助跳繩活動的舉辦，不斷的從這方面增強對學生了解和及時的排解學生心理困擾。
十二、自我反思
我們不排除這次體驗活動之後, 存在仍未拋開內心煩惱的學生，但是我們相信，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗。因此，從這個意義上講，無論對於這部分學生, 還是其他學生來說，這種以體驗式學習為主的心理健康活動課，其意義在於：活動結束，但體驗將不斷延續。
他們可以在以後的生活中繼續體驗, 相信他們定能找到一些適合自己的方式,來排解煩惱, 使快樂能與他們緊緊相隨！
小學生身心健康評價方案
一 指導思想 根據課程標準的精神，按照一定的標準和方法，對學生在知識能力 態度 情感價值觀和行為習慣等方面進行科學的評價。以人為本，區別對待，尊重學生的縱向發展，通過評價，促進每個學生全面發展，嘗試成功的喜悅，從而提高學生對體育課的興趣。二 評價目的 通過評價，了解學生的學習情況，以及達到學習目標的...
體育教學對學生身心健康的影響
摘要 本文針對體育教學活動對學生身心健康的影響進行了分析，以便使有關教育主管部門更加深刻地認識到體教教學的重要性。關鍵詞 體育教學 身心健康 影響 體育教育肩負著十分突出的心理健康教育責任，在 體育與健康 課程標準中明確指出，應該 使課程有利於激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強...
消除嫉妒心理促進學生身心健康
嫉妒是一種消極 有害的心理。它破壞人際關係，傷害同學間的友好感情，甚至會由於攻擊性情緒的發洩造成悲劇。嫉妒也有害於自己的身體健康。研究結果發現，嫉妒能引起人體內分泌紊亂，腸胃功能失調，神經衰弱等病症。乙個有道德的人，乙個思想純正的人，乙個能積極進取的人，當他發現有人比自己做得好，比自己有能力時，從不...