消除嫉妒心理促進學生身心健康

2022-06-19 16:27:03 字數 722 閱讀 6944

嫉妒是一種消極、有害的心理。它破壞人際關係,傷害同學間的友好感情,甚至會由於攻擊性情緒的發洩造成悲劇。

嫉妒也有害於自己的身體健康。研究結果發現,嫉妒能引起人體內分泌紊亂,腸胃功能失調,神經衰弱等病症。

乙個有道德的人,乙個思想純正的人,乙個能積極進取的人,當他發現有人比自己做得好,比自己有能力時,從不去考慮別人是否超過了自己,或對別人心生不滿,而是從別人的成績中找出自己的差距所在,從而振奮精神,向人家學習。這樣,便有可能在一種積極進取的心理狀態下,迸發出創造性,趕上或超過曾經比自己強的人。

嫉妒是由一種不良的心理狀態引起的,原因多種多樣。對別人的嫉妒,實際是對自己的一種懲罰。有人看見別人學習比自已好,就生氣背後說壞話,看見別人穿得比自已好,就說三道四,這實在是一種典型的嫉妒心理在作怪。

這樣做對別人絲毫無損,只能自己惹自己生氣。如果能調整一下自己的心態,換乙個角度來看問題,也許就會是另一番影像。

乙個心胸寬廣的人,是不會嫉妒別人的。要使自己有乙個比較開闊的心胸,必須不斷加強自身修養,使自己從經常產生嫉妒的心理中解脫出來。要多向身邊那些性情開朗、心胸開闊的人學習,要不斷地在心裡告誡自己不能學小心眼。

並在實際生活中不斷對自己的心胸做一下測驗。只要你不斤斤計較,便立即見效。

總之,嫉妒是一種不健康的心理,但如果你想改變它,不是不可能的。只要你努力,有見賢思齊的精神,學會調整自己的心態,不斷開闊自己的心胸,那些嫉妒的心理便會煙消雲散。只有不斷地克服這種不良的心態,我們的人格才會不斷地健全,便會成為乙個受人歡迎的人。

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