一、問題的提出
我看到電視上做的各種零食廣告，總是很誘人。但是，這些零食對我們有沒有好處呢？我打算研究一下。
二、研究的方案
1.詢問同學最愛吃的零食。
2.上網查詢資料。
三、收集到的資料
1、零食的分類。
糖果：糖果是以白砂糖、粉糖漿(澱或其它食糖)或允許使用的甜味劑,食用色素為主要原料，按一定生產工藝要求加工製成的固態或半固態甜味食品。
小食品：小食品花樣繁多，大致可歸為涼果蜜餞類、膨化食品類、代餐零食、個性零食肉乾魚乾類、口香糖類、果凍類、乾果類。
休閒食品：(leisure food)其實也是快速消費品的一類，是在人們閒暇、休息時所吃的食品。最貼切的解釋是吃著玩的食品．主要分類有：酸角糕，乾果，膨化食品，糖果，肉製品等。
2、多吃零食的壞處
一、色素過量
二、防腐劑超標
三、糖精過量
四、高鹽、高糖
五、大量反式脂肪酸
3、應吃哪些零食
（1）酸角糕（2）青梅（3）西梅（4）海苔（5）黑巧克力
（6）綠豆糕（7）燕麥片（8）水果（9）堅果類食品（10）提子
四、結論
多吃油炸類食品對人體是有害的，要多吃水果、海浬的食物，不但能填飽肚子，對身體也有益處。
吃零食的學問
吃零食的學問 綜合實踐活動方案 活動內容 吃零食的學問 活動物件 小學三年級 活動背景 隨著生活水平的提高，兒童吃零食的範圍不斷擴大，種類也越來越多，且花樣不斷翻新，幾乎每個人都喜歡吃。如果兒童養成愛吃零食 不愛吃飯的壞習慣，就不僅會影響對所需營養素的全面攝取，有礙健康，還會加重胃腸負擔，導致消化功...
孕期吃什麼零食對寶寶有益
懷孕是人生的大事，尤其現在我們每個家庭只能生乙個，所以當家裡有個孕婦後，全家上下，從吃到喝沒有不重視 的。生怕缺了營養影響了小寶寶的健康。當然這些都是人之常情，偶也受到過這樣的待遇呢，呵呵。那種感覺 真的很好哦！孕婦過了嘔吐期，也就是前3 4個月後，一般都食慾大漲，除去正餐外，吃些零食肯定是常有的事...
關於零食的調研報告
一 調研時間 2013年3月22日 2013年3月23日 二 調研地點 三區宿舍和二區飯堂附近 三 調研目的 通過這兩天的調研，調查在校學生對零食的需求程度，進行分析，進一步了解並認識到應該注意的問題，為今後的市場營銷實訓室打下良好的基礎。四 調研步驟 1 設計調查問卷。2 在校內走道上向學生派發調...