以上只是我舉的乙個有關考試的例子，我們應該如何提高心理素質呢？我想，可以從以下幾個方面來做：
第一，正確的人生態度
人生的意義不在於一次成績，而在於對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調整心態，超越自我，就一定能夠成功。
第二，滿意的心境
滿意的心境源於正確的認識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被讚揚沖昏頭腦，又不會因批評而灰心氣餒。
對學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，那麼心境總是滿意的、愉快的。
第三，和諧的人際關係
樂於交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協調一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
第四，良好的個性
良好的個性是健康心理的重要標誌，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，
禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
最後，希望良好的心理成為我們生活的常態。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，帶著健康的心態，在最後的半年裡，爭當古之大勇者，奮力拼搏，贏得高考的勝利。
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心理素質訓練 簡介校園心理素質拓展訓練 心理素質拓展訓練是通過情境的創設 體驗感悟 團隊互動等有針對性的專題活動設計，激發 調整 昇華受訓者的知 情 意等諸方面的素質與潛能，達到心態開放穩定 敢於突破自我 富有創造活力的目的一項心理訓練。因此，有人形象地稱它是 小遊戲，大道理 更確切地說，心理素質訓...
提高心理素質的方法
針對心理素質教育目標的七大方面，教育內容的選擇也從七個方面入手，具體包 括自我意識訓練 智力訓練 情感調控 意志培養 個性塑造 學習指導和交往 指導七個方面。自我意識訓練 1 自我意識及其意義。自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自 己的生理狀況 如身高 體重 體態等 心...
師德教師的心理素質
師德 教師素質的核心 師德主要從教師的人格特徵中顯示出來，歷代的教育家提出的 為人師表 以身作則 循循善誘 誨人不倦 躬行實踐 等，既是師德的規範，又是教師良好人格的品格特徵的體現。師德 它是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規範和行為準則，以及與之相適應的道德觀念 情操和品質。但是...