甲狀腺結節飲食注意事項是什麼

甲狀腺結節飲食注意事項?甲狀腺結節對患者的身體健康危害嚴重，近幾年隨著甲狀腺結節發病率的增高，人們對此疾病越來越關注。一旦發現患有甲狀腺結節疾病一定要及時到醫院進行**，切勿拖延時間給病情帶來不必要的麻煩。

甲狀腺結節的**十分關鍵，及時的**有明顯效果，時間拖得越長，對**效果越不利。當然，甲狀腺結節患者的飲食也是值得一提的。專家介紹甲狀腺結節在飲食方面應該注意什麼。

甲狀腺結節飲食注意事項?甲狀腺結節患者的飲食應注意以下幾點：

一，避免辛辣刺激性食物如茶、咖啡、香菸、酒、蔥、花椒、辣椒、桂皮等；忌肥膩，油炸食物；如果是高碘引起的甲狀腺結節，務必避免食用海物，海帶也不能吃。一般甲狀腺出現結節後，就不宜再進食含碘量豐富的食物，如海帶、蝦皮和紫菜等。

二，甲狀腺結節患者需要補充熱量，因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。補充蛋白質，可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。患者需要補充維生素，因為熱量提高，所以維生素b群需求也增加，要注意補充。

三，碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少發布，但是過量會影響抗甲狀腺素**。碘一般需求量：

成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。

食物中**：海帶、海產品為其主要**，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、新增碘的食鹽中也有一些含量。

藥膳食用方法

1、三寶粥：酸棗仁30g柏子仁25g蓮子心10g大公尺100g，將大公尺洗淨，溫水浸泡2小時；三味藥用溫水沖洗3遍，溫水浸泡30分鐘。將浸泡好的藥和大公尺用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按頓服，服用量根據自己的飯量來掌握。

2、紫菜蘿蔔湯：紫菜15克，白蘿蔔300克，陳皮6克，水煎煮熟，調味服食。每日2次

3、蠔豉海帶湯：蠔豉100克，海帶60克，水煎煮熟服，每日1--2次。

4、紫淡雙菜湯：紫菜15克，淡菜100克，豬瘦肉60克，水煎煮熟，調味服。

5、海帶瘦肉湯：海帶50克，豬瘦肉60克，水煎煮熟，調味服食。

6、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳公尺60克，紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後，再加入粳公尺、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10天～15天。

7、昆布海藻飲：昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次，連服數日。

8、青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜適量。青柿子去柄洗淨，搗爛並絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。

每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。

9、川貝海帶粥：川貝、海帶、丹參各15克，薏公尺30克，冬瓜60克，紅糖適量。川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服15天～20天。

10、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蠣各30克，紅糖適量。用水煎汁，去渣。每日1劑，連服7天～10天。

11、什錦豆腐：豆腐4塊，西紅柿150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，溼澱粉、生油各9克，蔥、姜、鹽等調味適量。