54職場心理諮詢應屆生工作心態

職場心理諮詢：應屆生工作心態職場壓力心理諮詢導讀：成為社會人的第乙份工作讓每個應屆生都認真地對待，不論是工作上的需要勤奮的學習還是與職場上前輩後輩同事的相處，都需要謹小慎微。

而當遇到一些同事發生地摩擦的時候，很多人就會手足無措，不知道怎麼處理了。【職場壓力心理諮詢案例】：您好，事情是這樣的。

我是個剛進入職場不久的醫生，在單位有乙個關係很好的同期來的同事，我經常在工作上幫助他。可是最近，有一次他叫我幫忙開一組，我照著他的要求做了，結果最後出現了一些問題。忽視來確認的時候，他把責任都推到了我身上。

我感覺很受傷害，當場反駁了他。後來他和我私下裡道了歉，可我還是覺得很受傷，我就把問題反映給了領導和同事。我現在不能跟他再像以前一樣做好朋友了，總覺得心裡有芥蒂。

我改怎麼辦才好呢? 燕園博思深圳朝陽心理諮詢中心職場壓力心理諮詢心理諮詢專家解讀：您好，聽了您的描述，職場心理諮詢專家感覺到您在工作中很樂於助人，對人很真誠。

您對同事在工作上經常提供很多幫助，而同事卻在工作上出了問題的時候將問題推給了你。你在情感上不能接受他這種行為，你認為他傷害了你的感情背叛了你。雖然他事後跟你道歉但你還是不能夠消除芥蒂，維持原來的友情。

你感受到受傷、失望，心理諮詢專家能夠理解。你們兩個人都是剛剛進入職場，對工作、對同事關係的處理上都需要完善。比如幫助同事是好事，但是不是違反醫院的規定，如果真的出了事故，是需要負責任的。

職場心理諮詢專家認為，你首先要先了解幫助同事的接線才能更好的保護自己也是保護患者的權益。同事初入職場，面對這種情況也能也是出於一時的驚慌失措，不敢擔當，所以下意識的推脫了責任。他事後也想你道歉了，說明他意識到了自己的行為不恰當。

每個人都會犯錯，勇於承認自己的錯誤，相互諒解才能成為更好的朋友。燕園博思心理諮詢中心結語：心理諮詢專家認為，對於剛入社會的大學畢業生來說，職場新鮮人的身份讓他們又緊張又興奮。

但漸漸地發現職場上和學校裡會有不同，很容易就會產生不良的情緒，既影響工作又對身心健康造成不好的影響。學會調節情緒，勇於跟人溝通，正面解決問題是各位職場新鮮人需要學習的重要一步，必要時可以尋求職場心理諮詢專家的幫助。

文章**：燕園博思深圳心理諮詢中心--

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