學習的管理者團體心理輔導
第一課時：打破沙鍋問到底
【課時主題】打破沙鍋問到底
【課時目標】
1.使學生認識自我，了解自己的學習歸因型別；
2.幫助學生掌握合理的歸因方法。
【課前準備】學習診斷測試、筆
【課程內容】學習歸因與自我認識
【課程重點和難點】能準確、誠實地描述自己；學會正確的歸因。
【課程形式】心理測驗法、講授法、分享討論法
【授課物件】初一學生
【授課時間】40min
【授課過程】
1.匯入（3min）
心理活動課不同於一般的課程，主要目的不是傳授知識，而是讓大家在這裡能夠重新審視自我、認識自我、悅納自我，為更好地發展自我奠定基礎。上一節心理課呢，也給大家說了我們心理活動課的理念是：「尊重別人對你的信任。
真誠就是最好的禮物。自我投入越多，開放越大，收穫越多。」在心理課堂上不要對別人的回答過分強調對錯，也不做好壞評價。
今天的心理課想要跟大家分享的主題是的「打破沙鍋問到底」，大家肯定有疑問我們要對什麼問到底呢？請隨我慢慢走進今天的主題。首先我想問一下你們是否對自己的學習有認識和了解？
2.歸因自評（5min）
下面我們來做乙個小小的調查——《學習診斷》
了解影響自己學習的原因，如果你認為符合自己的情形，請在題號後面打「√」。
學習成績不理想，是因為：
1．家中無人指導我解答疑難作業。
2．學習科目過於枯燥。
3．家裡環境差，沒法學習。
4．父母不關心自己的學習。
5．班級學習風氣不好。
6．學校令人討厭。
7．老師的教學方法不適合自己。
8．運氣不好，複習的內容總不考。
9．考題總是太難。
10．不喜歡任課老師。
11．平時養成了懶散的習慣，不願學習。
12．沒有有效的學習方法。
13．情緒不穩，常被無端情緒干擾。
14．缺乏恆心和毅力。
15．不會妥善安排學習時間。
16．學習基礎不好。
17．自己努力不夠。
18．身體不佳，無法集中精力學習。
19．對學習沒有興趣。
20．本身能力不夠。
3.分享交流、反饋（10min）
（1）前後桌四個人相互交流，看看你選的和他們一樣嗎？為什麼自己要這麼選？
（2）學生反饋：還有沒有其它原因呢？有的話請補充。
4.教師總結（7min）
（1）人對行為結果有尋找原因的傾向，這個就叫做歸因。原因可以分為內部歸因和外部歸因，內部歸因的人習慣於從自身尋找成功與失敗的原因；而外部歸因的人傾向於將成功和失敗歸結於外在因素，與自身無多大關係。你認為自己是外部歸因還是內部歸因呢？
（2）我們可以用剛才的調查結果來檢測你對自己的判斷是否準確。
如果你傾向於選擇前10個答案，那麼你是乙個外部控制的人，也就是說你習慣於把事情的成敗歸因於外部，如果你傾向於選擇後10個答案，那麼說明你善於從自己內部歸結事情成敗的原因，你是乙個內部控制的人。
5.歸因技能訓練（15min）
（1）歸因類別（師生共同完成）
心理學家維特認為我們一般把原因歸結為以下幾個方面：能力、努力、任務難度、運氣等。請大家看一下你們剛才做的學習診斷裡的測試是不是都在這四個方面呢？如果還有其它，請放在「其它」裡。
（2）請學生分享他認為成功的最重要的原因，並談談自己依照這樣的歸因會怎麼做？（提醒學生注意「努力」）
（3）正確歸因時應注意以下的原則：
a.要客觀分析自己的成敗原因，不要主管臆斷；
b.一般情況下，要先從自己內部找原因，激發自我責任感，不要一味埋怨外界環境，也不要一味自責；
c.盡量找自己可以改變的原因，不要過多歸因於不可改變的原因。
6.家庭作業：期中考試自我分析總結
有效的管理者第一章
第一章有效性是可以學會的p.1 2 引言人 石方 1997.7.23 1.我們既不能求資源供應的增加 就應當求資源效果的增加。所謂有效性，就是使能力和知識的資源，能夠產生更多更好成果的一種手段。2.資源 智力 想像力 知識。3.知識工作者的生產力，就是 做對的事情 的能力，也就是有效性。他必須自我引...
第一章管理與管理者
一 單項選擇題 1.管理人員通過一系列基本管理職能來實現組織目標，不屬於管理職能範疇的是 a.組織 b.控制 c.領導d.經營 2.領班屬於下述哪一類管理人員 a.基層第一線管理人員 b.中層管理人員 c.高層管理人員 d.以上均不是 3.對管理最形象的描述是 a.藝術 b.科學 c.藝術和科學 d...
第一章管理與管理者
本章學習目的 1 管理的基本概念 含義和特點 2 管理人員的能力結構和知識結構的特點 3 管理人員在企業管理工作中扮演角色的差異性。4 何謂管理？管理工作的特點是什麼？5 如何正確的理解管理工作體現了科學性和藝術性的辨證統一？6 為什麼管理者所處的管理層次和組織規模的大小，會對管理者的能力結構產生影...