三、 關注教師自身的心理健康是做好學生心理健康教育的前提。
「 教師是人類靈魂的工程師。」隨著社會發展的需要，教師還要以「學生心理健康輔導老師」的身份深入學生的心靈進行教育。如果教師本身存在心理問題，又怎麼能教育出心理健康的學生呢？
我們作為教師，經歷了許多風風雨雨，比學生的人生經驗豐富得多，我們可以冷靜地思考、反省，尋找自己的不足，有改善自我，調控自我的能力。所以作為教師，要積極調整自我的心態，創造寬容、樂觀、和諧的「體內環境」，開闢一塊寬敞明亮的心靈綠地，用心去思索學生，竭力尋找他的優點，採取正面的教育，將會從中體會到教育是一種「享受」。
四、 提高教師心理健康的對策：
1.轉變觀念：教師應努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學生觀，加強與學生的交流和溝通，以學生為友，善於發現學生的閃光點。
提公升自身修養，素質，養成良好的性格。克服自身不良心理，情緒，學會反思自身不良心理，學會給自己減壓，學會寬容學生，這樣，就可以逐漸形成健康心理。
2.加強學習：通過自身系統的培訓完善掌握心理學、心理衛生學和心理健康教育等知識，主動解決一些常見的心理問題。
3、拓寬心胸：有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經常會有心理疾病困擾。因此，廣大教師要養成樂觀、豁達的性格，努力加強自身修養，遇事泰然處之。
爭我所得，棄我應棄，該放下就放，下不要為一時的不平，一些名利得失而困擾自身。
4、學會放鬆：有休息才能更好的工作，該休息時盡情把握自己的假日時間，盡情的玩吧。釋放出平時繁重的工作壓力才會有為接下來的工作熱情與動力。
5、要有傾訴的物件，要有興趣愛好。
6、有序安排自己的工作和生活。要吃好、睡好、玩好、動好、人好、工作好、心態好。
7、不指責、不抱怨、對事不對人、學會認錯、冷靜面對，轉換觀念，換個角度看問題。
8、外界的支援：通過各種途徑增強教師的職業威望，不斷提高教師的社會地位，提高教師的工資待遇，滿足教師的合理要求，為教育提供良好的人文環境，使教師能夠安心工作，為社會培養更有用的人才。
經過8天的培訓，我明白了學生的心理健康很重要，教師的心理健康更重要，作為一名人民教師，作為一名班主任，我不但要關注我的學生，更要學會自我調節心理，以積極健康的心理投身工作中才能培養出更優秀的人才。所以接下來的目標是好好工作，好好生活，愛自己、愛學生！加油！
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加強團結合作 提高班級凝聚力的團體心理活動課例 團體活動目的 1 明白合作與協調是使集體和諧 團結的重要因素，培養合作能力。2 在活動中體驗成功和失敗，明白成功來自於大家的協調和合作。3 加強同學間的溝通和交流，增強班集體的凝聚力，對新班級建立歸屬感，營造積極向上的班級氛圍。時間 2課時 團體物件 ...
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