心理健康教育遊戲活動一

2022-07-04 03:27:03 字數 725 閱讀 6656

團結活動時間:2023年10月13日

活動地點:2013級計算機應用二班

參加人員:2013級計算機應用二班全體人員

活動教育過程

活動一:雨點變奏曲

目的:幫助隊員釋放壓抑情緒,提高參加活動的興趣。

做法:1、起風:快速搓手,鼓嘴吹氣。

2、下小雨:變搓手為右手食指和中指輕輕拍左手手心,嘴裡發出「滴答滴答」的聲音。

3、中雨:用右手四個指頭慢拍左手手心,嘴裡發出「嗒、嗒」的聲音。

4、下大雨:雙手快速拍,嘴裡發出「啪、啪」的聲音。

5、暴雨:雙手快速拍,跺腳。

6、雷陣雨:雙手快速拍,跺腳,同時吼叫(「轟隆隆」)。

活動二:齊眉杆

目的:齊心協力攻難關,感受團隊協作的重要性。

材料:長棍子(與參與者組數相同)

活動說明:

1、分組:每組五人-------十人。

2、小組成員站成相對的兩列,每人伸出右手的食指(高度胸口)。齊眉杆必須放在每個人的指尖上。

3、每個人的指尖必須挨著杆,指導者發出口令時小組成員必須下蹲,而且每個人的指尖必須挨著杆,並且杆不能掉下,完全水平的下移,一旦有人離開齊眉杆或齊眉杆沒有水平的下移,任務就算失敗。

活動總結:當團隊在完成同一目標時,需要齊心協力,並且試著調整自己的方式方法,協商、達成與同伴的共識,尋找最有效的途徑才能完成。體驗團隊合作的重要性,靠集體的智慧型和力量解決困難。

體會團隊支援對個人的意義和重要性。

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