很多的建築工人的工作環境相對來說比較惡劣，每天都會面對大量的粉塵汙染，如果平時不注意防護的話，很容易引起塵肺的現象，那麼，工作環境多粉塵的人吃什麼好？
1對於建築工人來說，平時應該多吃一些羊血或者豬血，這些物質中的有效成分可以吸附肺部的有害雜質，並且能夠將它們排除出體外，很好的幫助保養肺部。
2平時應該多吃枇杷，枇杷中的物質能夠改善肺部的環境，尤其是對於毒素和顆粒性的雜質進行分解後排除，這樣很大程度上減少了肺炎和肺癌的出現機率。
3木耳是大家熟悉的一種很好的清肺食物，尤其是對於教師以及建築工人以及路邊的協勤交警來說，平時更應該多吃，這樣能夠更好的保障人體肺部的健康。
4平時還應該多吃一些柚子，柚子中含有比較多的水分和維生素成分，可以很好的幫助肺部進行生津，對於粉塵的代謝有作用。
大家一定要做好相應的預防很保健工作，這樣才能夠保證好良好的身體健康，否則身體不但會受到影響，更會導致各類疾病的發生。
健康飲食五注意 x
調劑飲食延緩衰老 世界衛生組織的研究人員考察了各國居民的生活習慣 飲食結構 氣候條件 地理環境 發病情況 醫療護理等多種因素，發現在排除了其他影響之後，老年人飲食結構科學合理，通常能夠健康長壽 反之，容易患病，衰老早逝。因此，老年人欲延緩衰老，提高生活質量，應關注調劑飲食。飲食要有節制 本草綱目 指...
春節期間健康飲食注意事項
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春節期間的健康飲食注意事項
為了防止食物之間交叉感染，廚房用具的表面都要用消毒劑和餐巾紙擦洗乾淨，如電冰箱 櫥櫃 門的把手和電燈開關。6 餐桌。用餐巾紙，不要用抹布，抹布即使洗過以後還會藏汙納垢，還會有細菌。7 用餐。如果是自助餐，菜的溫度要保持在140華氏度以上，冷盤在端上餐桌之前溫度要低或者用冰鎮。8 洗淨盤碟。盤碟洗後用...