寒冷的冬季是感冒多發的季節，如何能有效的預防感冒呢？下面介紹幾點小竅門。
難度：容易
需要什麼：板藍根沖劑、保暖衣服
怎麼做？
1、 北風呼嘯的冬季，感冒的原因多是因為受寒所致。因此，保暖是非常重要的。經常在室外工作的朋友，一定要多穿些，輕便又保暖的羽絨服是再合適不過的了。
2、 經常在室內工作的朋友，要預防冬季感冒，就得注意室內、室外的穿著衣物了。室內一般都有暖氣或空調，溫度比較高。因此，要少穿些，保證不冷即可。
而外出時，一定要穿上保暖的大衣，這樣才能適應外面較冷的空氣。
3、 一些愛美的女士不喜歡穿臃腫的棉衣。我建意您可以在裡面穿上美體保暖衣褲，之後再穿一款修身棉衣，就可以了。這樣即美觀又保暖，且不能感冒。
4、 此外，堅持天天看天氣預報，一發現即將氣溫驟變，提前沖服板藍根沖劑，也是很有效果的。只要一天三次即可，保您能安全度過寒冷期，而不為感冒而困擾。
如何預防感冒
感冒各種 措施簡介感冒感冒是我們最為常見的疾病，如果你某天早晨起來，發現自己腦袋發懵 鼻塞 咳嗽 噴嚏 頭痛.冬季如何預防感冒？天氣寒冷，人們患感冒的機會就多。現總結預防感冒三步曲介紹如下 第一步 遇冷做體式呼吸。外出活動時，有時因天氣突.如何預防感冒？此法簡便易行，可預防感冒。常洗手感冒病毒如在門...
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秋冬季是感冒的高發期。寶寶到了5個月時，之前從母體帶來的抗體逐漸減少，2歲前自身抵抗能力還沒有完全建立，此時如果受到寒冷的侵襲或感染細菌 病毒就比較容易感冒生病。為了增強寶寶體質，提高抗病能力，冬季在寶寶的衣食住行要注意以下幾方面 1.要想小兒安，三分飢與寒。關於寶寶餵養和護理，明代醫家萬全就有 要...
怎麼預防感冒
感冒是生活中的一種常見病 多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。一 熱水泡腳 每晚用較熱的水 溫度以熱到不能忍受為止 泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳麵，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。二 生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。...