感冒預防基本常識

2022-08-27 17:18:05 字數 514 閱讀 4498

溫馨家園小廣播開始廣播了!我是主持人:

明天的天氣情況:明天晴,最高溫度:25℃,最低溫度5℃,

感冒是萬病之源,預防感冒很重要,今天我們廣播一些基本常識,希望能幫助同學們對感冒多一些了解。感冒的發生與外界天氣條件的變化和人的體質強弱有關。對感冒"以預防為主"尤為重要。

1.自我防護:一般病多從口入,而感冒多是病從鼻入。因此,要堅持用冷水洗臉,增強鼻粘膜對空氣的適應能力。

及時掌握天氣變化,根據天氣添衣禦寒。最近天氣變化不定,同學們一定要根據天氣來穿衣服。

2、在感冒流行期間,盡量少去人口稠密的地方,經常洗手。當身體稍感不適,輕度口幹,鼻塞時就立即吃藥,多喝水,注意保暖和休息,使病情及時好轉。

3.藥物預防:科學研究表明,服用預防藥物後,一般可使感冒的發病率降低50%左右。

4.宿舍預防:要注意室內空氣新鮮,早晨及時開門或者把窗子閃開一點兒,使室內空氣更新,如果是開窗子的話,大約要十多分鐘的時間,就可以把窗子關上。

今天的廣播到這兒就結束了!同學們,再見。

2016.5.15

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