學年度第二學期桌球計畫

2022-06-09 15:36:03 字數 712 閱讀 1407

一、指導思想:

經過上學期一學期的訓練,興趣小組的學生都有了一定的基礎,本學期通過桌球興趣小組的訓練著重讓學生了解桌球攻防技術動作,糾正學生錯誤的動作,鞏固學生基本功,進一步激發學生打桌球的興趣,引導學生樹立「健康第一」的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質,發展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展,豐富校園文化生活。

二、活動目標:

1、培養學生的興趣愛好,增強學生的身體素質。

2、鞏固學習打桌球的基本動作,隨時糾正學生們的握拍及技術動作。

3、進一步加強訓練,讓學生初步掌握打桌球的基本步法,並且能夠在訓練當中靈活運用。

4、培養學生四肢的協調性、靈活性,增進學生的四肢力量,提高學生的身體素質。

三、活動內容:

1、推擋訓練

2、發球練習

3、正、反手攻球訓練

4、正、反下旋球練習

5、發球搶攻

6、接發球搶攻

7、正、反手抽球

首先,將繼續鞏固已學的訓練內容;其次,進一步加強正、反手攻球的訓練,讓學生基本掌握打桌球的基本步法,並結合到訓練與實踐當中。再次,通過一段時間的訓練,教學生比賽,培養學生對學打桌球的興趣,也通過比賽,鍛鍊學生們的心理素質,增進學生們的心理健康。

輔助訓練(體能訓練)

四、活動時間:

每週五中午。

五、活動地點:桌球場

學年度第二學期桌球興趣小組活動計畫

楊村六中 2015.2 一.指導思想 桌球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過桌球活動,引導學生樹立 健康第一 的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作 誠信 果敢 公平等優良品質,發展學生個性特長,促進學生身體 心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展,豐富校園文化生活。為豐富校園課餘生活,激...

學年度第二學期

教學工作計畫彙編 討論稿 北京市上地實驗學校 教學處2013年2月 注重研訓結合提公升教學能力 強化常規管理固化教學成果 2012 2013學年度第二學期教學工作計畫 教學處2013年2月 指導思想 教學工作將繼續以 國家中長期教育改革和發展規劃綱要 及海淀區和我校 十二五 規劃的精神和中教科計畫為...

學年度第二學期

作為復讀的學生,更關注自己學習成績的提高,對思想教育 德育工作或多或少有一定的輕視甚至是排斥。但沒有乙個正確的思想,沒有制度的約束和保障,搞好學習也是不可能的。為此,首先提高教師尤其是班主任老師對德育工作重要性的認識,明確德育工作的目標任務,把 虛功 做實,切實發揮德育工作的重要作用 其次將各項管理...