趕在這個夏天還沒徹底來臨之前先讓自己白嫩起來。
一、vc美白超級簡單實用**，時間：1分鐘。
這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的，超級簡單實用。
先說說原料：
壓縮**一顆、礦泉水一小碗、維生素c適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。
牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。
做法：只要把維生素c搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮**泡在水裡面發起來就可以了。
特別說明的事：
這個**做好了是要洗乾淨的，因為維生素c可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對**不好，會變得黃黃的。適得其反哦，所以用完了別忘記洗掉。
二、神奇阿司匹林**，時間：1分鐘。
美國muamakeupalley美容論壇上流行乙個aspirin**,現推薦給大家阿司匹林**的製作方法：
原料：5-6片阿司匹林藥片、清水
做法：5-6片阿司匹林藥片用趕麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片佔阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘後沖洗掉。
用後體會：
洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個**第二天**均勻很有光澤，感覺類似做過facial。
注意：1.阿司匹林藥片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。
2.為了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。
3.做過阿司匹林**後，要注意保濕，使用滋潤型的護膚品，以求達到更好的美膚效果。
三、白糖洗臉去痘印法，時間：30秒.
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，乙個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！
使用方法：
你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖。在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的。放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。
用後體會：
體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試。
四、銀耳湯消細紋法。
眼睛容易長細紋的mm可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。
原料:銀耳、水
做法：用銀耳加一點點水煮乙個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果。
五、土豆片敷眼去黑眼圈法，時間：30秒。
原料：土豆片做法：
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨.
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒
六、甜酒釀美白小**，時間：1分鐘
原料：甜酒釀、壓縮**
做法：甜酒釀倒在乙個乾淨的容器裡，連公尺也一起倒出來。把公尺壓碎一點，然後就可以把**紙放進容器裡吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。
然後一樣清水洗一下臉,，正常護膚程式即可。
七、小黃瓜切片美白法，時間：30秒。
要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，乙個月您的臉就會白嫩。
八、純水保濕法，時間：30秒
市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮！
九、礦泉水延緩衰老法，時間：20秒
把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為**補充水分的同時，使礦泉水中的偏矽酸被充分吸收。從而增加**彈性，舒展面部細小皺紋，延緩**衰。
一分鐘面試
面試中一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。一分鐘的自我介紹需要將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，要令對方留下深刻的印象。自我認識 想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什麼好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。最理想就是能夠展示過去的成就。例如你曾為以往的公司做網頁設計...
一分鐘 反思
海倫農場學校 宋亞萍 一分鐘 講述的是元元因為多睡了一分鐘，而遲到了20分鐘的故事。本單元的主題是了解學生豐富的課內課外生活，所以在課堂中我們可以從學生的生活實際入手，調動學生豐富的生活經驗來展開教學。在本課的教學中，我識字教學目標是引導學生準確認讀課文中的9個生字組成的新詞，通過演一演，聯絡學生的...
一分鐘反思
這篇課文主要講小朋友元元多睡了一分鐘，遲到二十分鐘的故事。通過這篇課文的的學習，使學生受到嚴格要求自己，珍惜時間的教育。在教學中，我從以下幾個方面入手進行教學，達到了較好的效果。一 遊戲匯入 動畫朗讀。上課鈴響起，在與學生問候以後，讓學生立正站立 雙手平伸，不能發出丁點聲音，堅持一分鐘，接著讓同學們...