我們吵架了,我的語言傷害了他,怎麼辦

因為他提起了我不願提的過去，並且讓我再次為了那個過去向他道歉，我覺得沒必要，他卻說我態度有問題。因此我急了，在**裡和他大吵，當時腦子直接充血，發瘋一樣的喊叫。我說你再這樣我就辭職、我受夠你了等等他所謂不負責任和傷害他的話。

我這個人就是說完了就完了，有時候說話也沒經過大腦，當時急的都想把手機摔碎。

我認為吵完就算了，畢竟是他引起的，他也道歉了說不該提起以前，當天下班我就去他單位找他，可是他卻不下樓接我讓我自己上去，我上去之後他就坐在那玩電腦，我看他這樣就生氣，於是我也開始玩手機，我就覺得憑什麼每次都是我乙個勁的道歉，何況這次是他有錯在先。

就這樣我們一直沒說話，然後一起吃飯，他送我回家，在樓下我以為在車裡說清楚，但他看我沒主動說話，就直接說回家吧，然後就開車下去了，到單元門口以前都是我們進門說會話，這次他也不說話直接說再見，我就更生氣了，頭也沒回的就上樓了。

晚上他簡訊問我為什麼不說話，我告訴他事情都是有因有果的，我不說話肯定是有原因的，他就是不理解，一直在糾結到底誰對誰錯，最後他發著簡訊睡著了，第二天，又接著討論，最終他覺得自己不對了，我也覺得自己做的不好，於是我準備去見他，可他就是不見我，還說見了我還是昨天那樣不會主動和我說話。

原因就是他覺得整件事情我的錯誤佔90%，我應該付出更多才能換回他的心，他現在已經死心了，他對我很失望。可是從他的話語中能看出來他不願和我分開。我現在是見他也不行，不見他也不行，我都不知道要怎麼辦了。

請大家幫我分析一下這件事應該怎麼處理，幫我說說到底關鍵點在哪，是不是我乙個人的責任。

情感專家分析：

如果說你想挽回的話，不妨問問他，既然要求你付出更多，那麼具體要付出什麼，要付出多少？有了明確的具體的東西你才能做到啊！現在因為這種傷害，兩個人的心理距離肯定是遠了，只有表達自己內心的感受才能讓心靠近。