指甲增厚、變色、脫屑、變脆等變化，就是人們常見的灰指甲。灰指甲又稱甲癬，是由真菌感染所致。患有腳氣手氣的病人，患處長時間感染，輕易誘發灰指甲。
指甲受過外傷，如處理不當，受傷的地方也輕易感染得病。另外，免疫力低下的人群也易被感染。發病時可見乙個或多個指甲同時染病，常見於腳趾發病，手指也可被感染。
步驟/方法
1.愛護你的腳
腳氣會出現**開裂、流膿及間歇性的灼熱感等症狀，這時不要在腳上覆蓋任何東西，並使腳部充分地休息。雖然這種發炎本身不具危險性，但若掉以輕心，則可能惡化並導致細菌感染。
2.浸泡鹽水溶液
以每50毫公升的溫水加2茶匙鹽的比例製成鹽水溶液，將腳浸人此混合液中，一次浸5—10分鐘，反覆地做到情況好轉為止。鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。
3.在患部塗藥
用鹽水浸過後，用買來的藥膏輕輕地塗在感染的部分．天天2—3次。
4.注重腳部衛生
將生蒜切成小片，放人鞋內一起穿幾天。這些蒜汁將被**吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透風，並且每日更換襪子。
5.注重腳趾甲
腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2—3天清理一次指甲垢。刮指垢時，使用牙籤或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。
6.正確穿鞋
鞋應透氣、吸汗，否則你就會為黴菌營造乙個暖和、潮濕的生存環境。勿連續兩天都穿同一雙鞋。每雙鞋穿過後，至少需24小時，才能徹底風乾。
而且你可以經常讓鞋子曬曬太陽。假如你的腳很輕易流汗，則一天應換兩次鞋。
7.在腳趾間撒些粉
沐浴後，先讓足部風乾5—10分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風乾，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾，然後撒一些爽身粉。假如怕撒得四處都是粉，可將粉先撒人乙個塑膠袋，再將腳伸人袋內均勻地沾滿粉。
8.擦乾腳趾
保持足部乾燥。洗澡後，小心地將每乙個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。
參考資料：
9.勿赤腳走在公共場所
在有些公共場所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，雖然許多人都赤腳走動，但最好還是穿上拖鞋，以降低黴菌感染機會。假如你是輕易受此感染的人，那麼不論到任何潮濕的場所，你都有機會感染，因此應格外提防。
注意事項
為了讓預防灰指甲的發生，在日常生活中，最好穿透氣性強的襪子和鞋，保持區域性乾燥。襪子要經常用開水燙，時間在，10-15分鐘為宜，這樣做才能殺滅真菌。要密切注重公共衛生，因為真菌輕易在潮濕溫熱的條件下滋生，所以如到公共浴池洗浴，最好自帶拖鞋。
患有足癬、甲癬病人的拖鞋、毛巾、浴巾要和家人分開使用。當指甲發現有任何變化時，一定要及時到醫院**，越早**效果越好。
有些灰指甲是由於患者自身臟器系統疾病引起的免疫力低下導致的，對於這類患者，一定要找準**，科學**。**灰指甲可口服伊曲康唑、特比萘芬等抗真菌類藥物，使用方法要遵醫囑。服藥期間，忌食辛辣食物和酒精。
治療腳氣的方法
c的 方法，腳氣的方法。腳氣 腳臭 是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌 黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。自療注意事項 1 要注意清潔，保持 乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。2 平時不宜穿運動鞋 旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。...
治療腳氣的好方法有哪些
腳氣是乙個比較小的疾病，但是環視比較難受的，我們生活的圈子中，也有許多患有腳氣的人，在有腳氣的時候，腳部比較癢癢，或者是出現疼痛情況，在這個時候，還需要穿透氣的鞋子，如果不選擇透氣的鞋，腳氣有的就開始朽爛，是很嚴重的，教給大家幾個 腳氣的偏方，1 將腳放在50 60 的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，...
有什麼方法可以治療腳氣呢
導語 大部分的朋友們都會有輕微的腳氣，也會有少部分人群是嚴重的。有些人腳氣是自己的，也有些是被傳染的。腳氣傳播途徑有很多，一旦被傳染之後 大部分的朋友們都會有輕微的腳氣，也會有少部分人群是嚴重的。有些人腳氣是自己的，也有些是被傳染的。腳氣傳播途徑有很多，一旦被傳染之後，我們應該做哪些急救措施呢？有腳...